激うまタコライス
Serves 1
Directions
- 1フライパンで玉ねぎを炒めて甘みを出す。
- 2フライパンで玉ねぎを炒めて甘みを出す。
- 3フライパンで玉ねぎを炒めて甘みを出す。
- 4ひき肉をフライパンに加え、押し付けるように焼いて焦げ目をつける。
- 5ひき肉をフライパンに加え、押し付けるように焼いて焦げ目をつける。
- 6ひき肉をフライパンに加え、押し付けるように焼いて焦げ目をつける。
- 7ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1、カレー粉小さじ1強、醤油小さじ1、にんにく小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 8ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1、カレー粉小さじ1強、醤油小さじ1、にんにく小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 9ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1、カレー粉小さじ1強、醤油小さじ1、にんにく小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 10アボカドを乗せる。
- 11アボカドを乗せる。
- 12アボカドを乗せる。
- 13チーズをたっぷり乗せる。
- 14チーズをたっぷり乗せる。
- 15チーズをたっぷり乗せる。
- 16蓋をして蒸し焼きにする。
- 17蓋をして蒸し焼きにする。
- 18蓋をして蒸し焼きにする。
- 19温かいご飯にレタスとトマトを乗せる。
- 20温かいご飯にレタスとトマトを乗せる。
- 21温かいご飯にレタスとトマトを乗せる。
- 22炒めたひき肉を乗せる。
- 23炒めたひき肉を乗せる。
- 24炒めたひき肉を乗せる。
- 25お好みでタバスコをかける。
- 26お好みでタバスコをかける。
- 27お好みでタバスコをかける。
Ingredients
- 230 g 合い挽き肉
- 230 g 合い挽き肉
- 230 g 合い挽き肉
- 0.5 玉 玉ねぎ
- 0.5 玉 玉ねぎ
- 0.5 玉 玉ねぎ
- 3 大さじ ケチャップ
- 3 大さじ ケチャップ
- 3 大さじ ケチャップ
- 1 大さじ 中濃ソース
- 1 大さじ 中濃ソース
- 1 大さじ 中濃ソース
- 1 小さじ強 カレー粉
- 1 小さじ強 カレー粉
- 1 小さじ強 カレー粉
- 1 小さじ 醤油
- 1 小さじ 醤油
- 1 小さじ 醤油
- 1 小さじ にんにく
- 1 小さじ にんにく
- 1 小さじ にんにく
- アボカド
- アボカド
- アボカド
- トマト
- トマト
- トマト
- レタス
- レタス
- レタス
- とろけるチーズ
- とろけるチーズ
- とろけるチーズ
- タバスコ
- タバスコ
- タバスコ
Equipment
フライパンスプーンお皿蓋
Tips
- 玉ねぎは炒めて甘みを出す
- ひき肉を押し付けるように焼いて焦げ目をつけ、旨みを引き出す