Sopa de Abóbora

36 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
  2. 2Corte a abóbora, a cebola, o alho e o tomate.
  3. 3Coloque os legumes em uma assadeira.
  4. 4Misture com azeite, cominho, páprica, tomilho, alecrim, sal e pimenta.
  5. 5Cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 1 hora.
  6. 6Retire do forno e deixe esfriar.
  7. 7Coloque a mistura em um liquidificador.
  8. 8Adicione o caldo de legumes.
  9. 9Bata até obter um purê homogêneo.
  10. 10Coloque o purê em uma panela e aqueça em fogo médio.
  11. 11Adicione o leite de coco e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.
  12. 12Tempere com sal, pimenta e flocos de pimenta a gosto.
  13. 13Decore com coentro fresco.
  14. 14Prepare as torradas de queijo: espalhe manteiga vegana em duas fatias de pão e cubra com queijo.
  15. 15Frite dos dois lados em uma frigideira até dourar.
  16. 16Sirva a sopa com as torradas de queijo.

Ingredients

  • 1 Abóbora
  • 200 ml Leite de coco
  • 1 Cebola roxa
  • 1 cabeça Alho
  • 1 punhado Tomate cereja
  • 350 ml Caldo de legumes
  • 1 colher de sopa Azeite
  • 1 colher de chá Cominho seco
  • 1 colher de chá Páprica
  • 1 colher de chá Tomilho
  • 1 colher de chá Alecrim
  • 1 Sal
  • 1 Pimenta
  • 1 Coentro fresco
  • 1 Flocos de pimenta
  • 2 fatias Pão
  • 1 Queijo vegetal
  • 1 Manteiga vegana

Equipment

assadeiraliquidificadorpanelafrigideira