Sopa de Abóbora
36 mins
Serves 1
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Directions
1
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
2
Corte a abóbora, a cebola, o alho e o tomate.
3
Coloque os legumes em uma assadeira.
4
Misture com azeite, cominho, páprica, tomilho, alecrim, sal e pimenta.
5
Cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 1 hora.
6
Retire do forno e deixe esfriar.
7
Coloque a mistura em um liquidificador.
8
Adicione o caldo de legumes.
9
Bata até obter um purê homogêneo.
10
Coloque o purê em uma panela e aqueça em fogo médio.
11
Adicione o leite de coco e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.
12
Tempere com sal, pimenta e flocos de pimenta a gosto.
13
Decore com coentro fresco.
14
Prepare as torradas de queijo: espalhe manteiga vegana em duas fatias de pão e cubra com queijo.
15
Frite dos dois lados em uma frigideira até dourar.
16
Sirva a sopa com as torradas de queijo.
Ingredients
1 Abóbora
200 ml Leite de coco
1 Cebola roxa
1 cabeça Alho
1 punhado Tomate cereja
350 ml Caldo de legumes
1 colher de sopa Azeite
1 colher de chá Cominho seco
1 colher de chá Páprica
1 colher de chá Tomilho
1 colher de chá Alecrim
1 Sal
1 Pimenta
1 Coentro fresco
1 Flocos de pimenta
2 fatias Pão
1 Queijo vegetal
1 Manteiga vegana
Equipment
assadeira
liquidificador
panela
frigideira