Directions
- 1Coloque todos os ingredientes numa panela.
- 2Faça a sopa.
- 3Para fazer o caldo, liquidifique a sopa.
- 4Tempere com sal a gosto.
- 5Repita o processo por 15 dias.
- 6Tome o caldo devagar com torradas integrais.
Ingredients
- 1 brócolis
- 2 cenoura
- 1 couve-flor
- 1 abóbora
- 1 nabo
- 1 espinafre
- 1 dente de alho
- 500 ml água
Equipment
panelliquidificador
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