Tofu Marinado Seis Sabores

30 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Prensar muy bien el tofu.
  2. 2Cortar el tofu y añadirlo a bolsas de congelación.
  3. 3Preparar los seis marinados (chimichurri, barbacoa, agridulce, fajita, mostaza y balsámico) y agregarlos a las bolsas con el tofu.
  4. 4Dejar marinar por al menos media hora en la nevera (preferiblemente toda la noche).
  5. 5Cocinar el tofu a la sartén con un chorrito de aceite, airfryer u horno a 200ºC durante 12-16 min (dando la vuelta a mitad de tiempo).

Ingredients

  • 125 ml AOVE
  • 125 ml vinagre
  • 1 cda ajo
  • 1 cda pimentón dulce
  • 2 cdas orégano
  • 1 cda perejil
  • 1 cda tomillo
  • 1 cda cayena
  • 120 g ketchup
  • 2 cditas vinagre de manzana
  • 1 cdita ajo
  • 1 cdita cebolla
  • 1 cdita orégano
  • 1 cdita pimentón
  • 1 cda salsa de soja
  • 0 sal y pimienta
  • 80 ml salsa de soja
  • 1 cda AOVE
  • 2 cdas vinagre de arroz
  • 1 cda ajo
  • 2 cdas pasta de dátil
  • 125 ml AOVE
  • 60 ml vinagre
  • 2 cdas zumo de lima
  • 1 cdita cebolla
  • 1 cdita ajo
  • 1 cdita pimentón
  • 0.25 cdita chili
  • 0.25 cdita comino
  • 100 ml AOVE
  • 3 cdas mostaza Dijon
  • 1 cda mostaza en grano
  • 1 cda pasta de dátil
  • 1 cdita ajo
  • 125 ml AOVE
  • 125 ml vinagre balsámico
  • 1 cda ajo
  • 2 cdas albahaca
  • 1 cdta sal

Equipment

sarténbolsas de congelaciónairfryerhorno