Hamburguesas de alubias y soja

15m
Serves 11
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Directions

  1. 1Hidrata la soja texturizada con agua templada unos 15 minutos.
  2. 2Pocha la cebolla y el ajo en una sartén con un poco de aceite de oliva.
  3. 3En un bol, mezcla la soja hidratada, la cebolla, las alubias, las especias, la salsa de soja y el pan rallado.
  4. 4Deja reposar la masa en la nevera y forma las hamburguesas. Cocina vuelta y vuelta en la sartén.
  5. 5Completa el plato con patata cocida, tomates cherry y pepino fresco.

Ingredients

  • 120 g soja texturizada
  • 400 g alubias blancas cocidas
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 cucharada salsa de soja tamari
  • 0 pimentón dulce
  • 0 comino
  • 90 g pan rallado
  • 0 sal
  • 0 pimienta
  • 0 aceite de oliva
  • 0 patata
  • 0 tomates cherry
  • 0 pepino

Equipment

sarténbolairfryer