梅ひじきふりかけ

10m
Serves 3
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Directions

  1. 1芽ひじきはたっぷりの水で戻してしっかり水気を切ります。
  2. 2梅は縦に1周切り込みを入れ、手のひらで潰して種を取り除き、粗みじん切りにします。
  3. 3フライパンに油を引かずにひじきを入れ、弱火で2分ほど乾煎りします。
  4. 4①、(a)の調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めます。
  5. 5仕上げにいりごま、ごま油を加えて混ぜ合わせたら完成です。
  6. 6粗熱が取れたら清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。

Ingredients

  • 10 g 芽ひじき(乾燥)
  • 4 個 カリカリ梅
  • 1 大さじ杯 みりん
  • 1 大さじ杯 砂糖
  • 1.5 大さじ杯 しょうゆ
  • 0 塩
  • 1 大さじ杯 白いりごま
  • 0.5 小さじ杯 ごま油

Equipment

フライパン包丁保存容器