Directions
- 1Cortar la pechuga de pollo en cuadraditos.
- 2Pasar el pollo a un bowl.
- 3Agregar sal al pollo.
- 4Añadir salsa de soja.
- 5Exprimir medio limón sobre el pollo.
- 6Incorporar dos cucharadas de miel.
- 7Agregar una cucharada de queso crema.
- 8Revolver bien todos los ingredientes.
- 9Añadir semillas a gusto.
- 10Cocinar el pollo en una sartén a fuego fuerte con la tapa puesta durante 10 minutos.
- 11Cortar cualquier verdura que tengas en casa (zanahoria, pimiento rojo, pimiento verde).
- 12Cuando el pollo reduzca, significa que está listo.
- 13Servir el pollo teriyaki en un plato.
- 14Acompañar con arroz integral.
- 15Agregar las verduras cocidas al plato.
- 16Espolvorear con más semillas o hierbas.
Ingredients
- 1 Pechuga de pollo
- Sal
- Salsa de soja
- 0.5 unidad Jugo de limón
- 2 cucharadas Miel
- 1 cucharada Queso crema
- Semillas
- Arroz integral
- Verduras (zanahoria, pimiento rojo, pimiento verde)
Equipment
Tabla de cortarCuchilloBowlSarténTapa
Tips
- Para que el pollo no quede seco y aburrido, cocínalo como se indica en esta receta.
- Acompaña el pollo con arroz integral como fuente de hidratos y verduras para fibra, vitaminas y minerales.
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