Marinadados de Pollo

Serves 1
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Directions

  1. 1Para el primer marinado, usar jugo de naranja, paprika, cúrcuma, miel y una pizca de sal.
  2. 2Para el primer marinado, usar jugo de naranja, paprika, cúrcuma, miel y una pizca de sal.
  3. 3Para el primer marinado, usar jugo de naranja, paprika, cúrcuma, miel y una pizca de sal.
  4. 4Para el segundo marinado, usar yogur griego, pimienta roja, ajo, ralladura de limón y sal.
  5. 5Para el segundo marinado, usar yogur griego, pimienta roja, ajo, ralladura de limón y sal.
  6. 6Para el segundo marinado, usar yogur griego, pimienta roja, ajo, ralladura de limón y sal.
  7. 7Para el tercer marinado, usar mostaza, miel, limón, cebollita de verdeo y sal.
  8. 8Para el tercer marinado, usar mostaza, miel, limón, cebollita de verdeo y sal.
  9. 9Para el tercer marinado, usar mostaza, miel, limón, cebollita de verdeo y sal.
  10. 10Para el cuarto marinado, usar ajo, miel y salsa teriyaki.
  11. 11Para el cuarto marinado, usar ajo, miel y salsa teriyaki.
  12. 12Para el cuarto marinado, usar ajo, miel y salsa teriyaki.
  13. 13Para el quinto marinado, usar yogur, cebollita de verdeo, jugo de limón, ajo, aceite de oliva y pimienta roja.
  14. 14Para el quinto marinado, usar yogur, cebollita de verdeo, jugo de limón, ajo, aceite de oliva y pimienta roja.
  15. 15Para el quinto marinado, usar yogur, cebollita de verdeo, jugo de limón, ajo, aceite de oliva y pimienta roja.
  16. 16Sellar cada bolsa.
  17. 17Sellar cada bolsa.
  18. 18Sellar cada bolsa.
  19. 19Integrar bien cada marinado.
  20. 20Integrar bien cada marinado.
  21. 21Integrar bien cada marinado.
  22. 22Guardar en la heladera o en el freezer.
  23. 23Guardar en la heladera o en el freezer.
  24. 24Guardar en la heladera o en el freezer.

Ingredients

  • jugo de naranja
  • jugo de naranja
  • jugo de naranja
  • paprika
  • paprika
  • paprika
  • cúrcuma
  • cúrcuma
  • cúrcuma
  • miel
  • miel
  • miel
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • yogur griego
  • yogur griego
  • yogur griego
  • pimienta roja
  • pimienta roja
  • pimienta roja
  • ajo
  • ajo
  • ajo
  • ralladura de limón
  • ralladura de limón
  • ralladura de limón
  • sal
  • sal
  • sal
  • mostaza
  • mostaza
  • mostaza
  • miel
  • miel
  • miel
  • limón
  • limón
  • limón
  • cebollita de verdeo
  • cebollita de verdeo
  • cebollita de verdeo
  • sal
  • sal
  • sal
  • ajo
  • ajo
  • ajo
  • miel
  • miel
  • miel
  • salsa teriyaki
  • salsa teriyaki
  • salsa teriyaki
  • yogur
  • yogur
  • yogur
  • cebollita de verdeo
  • cebollita de verdeo
  • cebollita de verdeo
  • jugo de limón
  • jugo de limón
  • jugo de limón
  • ajo
  • ajo
  • ajo
  • aceite de oliva
  • aceite de oliva
  • aceite de oliva
  • pimienta roja
  • pimienta roja
  • pimienta roja

Equipment

bolsa

Tips

  • Dejar en la heladera o en el freezer para tener resuelto cuando se quiera comer algo distinto.
  • Ahorra tiempo y decisiones.
  • Evita caer en comidas que alejan del objetivo.
  • Seguir para mejorar la alimentación y los resultados.