دجاج مشوي مع خضار وتتبيلة تساتزيكي

12 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1ضعي زيت الزيتون في المقلاة على النار
  2. 2أضيفي قطع صدور الدجاج
  3. 3تبلي الدجاج بالبهارات والملح
  4. 4أضيفي الثوم وقلبي
  5. 5بعد نضج الدجاج، ضعيه جانباً
  6. 6في نفس المقلاة، أضيفي زيت زيتون
  7. 7أضيفي الخضار (بصل، فلفل حلو، فلفل حار، جزر، لوبيا، طماطم)
  8. 8بعد نضج الخضار، أضيفي الدجاج
  9. 9حضري تتبيلة التساتزيكي: مبشور الخيار، اللبن، الثوم المهروس، الملح، النعناع
  10. 10ضعي التساتزيكي في صحن، ثم أضيفي خليط الدجاج والخضار فوقها
  11. 11رشي البقدونس من فوق

Ingredients

  • 1 صدور دجاج
  • 2 ملاعق زيت زيتون
  • 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 0.5 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 0.5 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة بهار الثوم
  • 0.5 ملعقة صغيرة بهار الكزبرة
  • 0.5 ملعقة صغيرة كمون
  • 0.5 ملعقة صغيرة كركم
  • 0.5 ملعقة صغيرة كاري
  • 0.5 ملعقة صغيرة زنجبيل
  • 1 جزر
  • 1 فلفل حلو
  • 1 فلفل حار
  • 1 بصل
  • 1 سن ثوم
  • 1 لوبيا
  • 1 طماطم
  • 1 كوب لبن/زبادي
  • 1 خيار
  • 1 سن ثوم
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع يابس
  • 1 ملح

Equipment

مقلاةصحنمبشرةوعاء