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Carbonara estiva di tempeh

35m
Serves 4
vegolosi.it

Carbonara estiva di tempeh

vegolosi.it
35m
Serves 4

Directions

  1. 1Lavate e asciugate le zucchine.
  2. 2Tagliate le zucchine a dadini abbastanza piccoli.
  3. 3Saltate le zucchine in padella con un goccio di olio a fiamma viva per una decina di minuti, mescolandole spesso in modo da farle rosolare in maniera uniforme.
  4. 4Togliete le zucchine dalla padella e tenetele da parte.
  5. 5Sbriciolate il tempeh con le mani in una ciotola.
  6. 6Condite il tempeh con la salsa di soia, la paprika e un goccio di olio.
  7. 7Scaldate una padella antiaderente.
  8. 8Saltate il tempeh a fiamma vivace per almeno 5 minuti, in modo da farlo dorare e insaporire in maniera uniforme.
  9. 9Unite il tempeh alle zucchine e tenete da parte entrambi.
  10. 10Lessate gli spaghetti in acqua salata.
  11. 11Scolate gli spaghetti molto al dente e conservate l’acqua di cottura.
  12. 12Scaldate la panna in un’ampia padella con il lievito alimentare e la curcuma, insaporendola con un po’ di pepe.
  13. 13Raggiunto il bollore, aggiungete gli spaghetti scolati, le zucchine e il tempeh.
  14. 14Saltate il tutto per almeno un paio di minuti in modo da terminare la cottura della pasta e rendere bello cremoso il condimento.
  15. 15Aggiungete un mestolo di acqua di cottura per facilitarvi il compito.
  16. 16Servite la pasta ben calda.
  17. 17Decorate ciascuna porzione con basilico fresco o con tempeh e zucchine tenute da parte.

Ingredients

  • 320 g spaghetti
  • 220 g panna vegetale da cucina
  • 2 cucchiai lievito alimentare
  • 2 zucchine
  • 150 g tempeh al naturale
  • 1 cucchiaino paprika dolce
  • 1 cucchiaio salsa di soia
  • 1 cucchiaino curcuma in polvere
  • Sale e pepe
  • Olio extravergine d’oliva

Equipment

padellaciotolapadella antiaderente

Tips

  • Al posto della curcuma, per donare ancora più sapore a questa carbonara, potete utilizzare lo zafferano per colorare la salsa.

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