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Chou-fleur arôme de pain d’épices

2h 10m
Serves 1
instagram.com

Chou-fleur arôme de pain d’épices

instagram.com
2h 10m
Serves 1

Directions

  1. 1Prendre un chou-fleur bien blanc et bien ferme, enlever les feuilles.
  2. 2Couper le trognon.
  3. 3Retirer le trognon à l'intérieur en faisant attention aux tiges.
  4. 4Poser le chou-fleur sur une feuille de papier d'aluminium.
  5. 5Tartiner le chou-fleur avec du beurre demi-sel.
  6. 6Ajouter les graines de lin brun, le sésame noir, le piment d'Espelette, le poivre mignonette et le curcuma vert.
  7. 7Verser du miel liquide sur le chou-fleur.
  8. 8Envelopper le chou-fleur dans la feuille de papier d'aluminium.
  9. 9Mettre au four à 150° pendant 2 heures, baisser à 130° au bout d'une heure.
  10. 10Dépiécer le chou-fleur après cuisson et ajouter le beurre aux épices et le jus.

Ingredients

  • 1 chou-fleur
  • 250 g beurre demi-sel
  • 1 pincée graines de lin brun
  • 1 pincée sésame noir
  • 1 pincée piment d'Espelette
  • 1 pincée poivre mignonette
  • 1 pincée curcuma vert
  • 1 cs miel liquide

Equipment

fourknife

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