Recette healthy rééquilibrage

5 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Prendre deux œufs durs et les mettre dans un bol.
  2. 2Prendre deux œufs durs et les mettre dans un bol.
  3. 3Prendre deux œufs durs et les mettre dans un bol.
  4. 4Rajouter un avocat.
  5. 5Rajouter un avocat.
  6. 6Rajouter un avocat.
  7. 7Ajouter un filet d'huile d'olive à la truffe (ou huile d'olive normale).
  8. 8Ajouter un filet d'huile d'olive à la truffe (ou huile d'olive normale).
  9. 9Ajouter un filet d'huile d'olive à la truffe (ou huile d'olive normale).
  10. 10Ajouter du poivre.
  11. 11Ajouter du poivre.
  12. 12Ajouter du poivre.
  13. 13Ajouter du sel.
  14. 14Ajouter du sel.
  15. 15Ajouter du sel.
  16. 16Écraser le tout à la fourchette.
  17. 17Écraser le tout à la fourchette.
  18. 18Écraser le tout à la fourchette.
  19. 19Rajouter une cuillère à café de harissa fumée.
  20. 20Rajouter une cuillère à café de harissa fumée.
  21. 21Rajouter une cuillère à café de harissa fumée.
  22. 22Mélanger.
  23. 23Mélanger.
  24. 24Mélanger.
  25. 25Ajouter de la salade.
  26. 26Ajouter de la salade.
  27. 27Ajouter de la salade.
  28. 28Mettre la farce dans la feuille de salade.
  29. 29Mettre la farce dans la feuille de salade.
  30. 30Mettre la farce dans la feuille de salade.

Ingredients

  • 2 oeufs durs
  • 2 oeufs durs
  • 2 oeufs durs
  • 1 avocat
  • 1 avocat
  • 1 avocat
  • 1 filet huile d'olive à la truffe
  • 1 filet huile d'olive à la truffe
  • 1 filet huile d'olive à la truffe
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée sel
  • 1 cuillère à café harissa fumée
  • 1 cuillère à café harissa fumée
  • 1 cuillère à café harissa fumée
  • 1 feuille salade
  • 1 feuille salade
  • 1 feuille salade

Equipment

bolfourchettecuillèremoulin à poivremoulin à sel