Bolinho Fit de Banana com Chocolate

6m
Serves 3
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Directions

  1. 1Amasse uma banana madura.
  2. 2Adicione um ovo e canela a gosto.
  3. 3Adicione um pouco de mel ou adoçante, se a banana não estiver tão madura.
  4. 4Adicione duas colheres de sopa de farinha de aveia.
  5. 5Adicione dois quadradinhos de chocolate 70% picado.
  6. 6Adicione uma colher de café de fermento em pó.
  7. 7Misture tudo até ficar homogêneo.
  8. 8Coloque a mistura em forminhas de silicone.
  9. 9Adicione uma fatia de banana em cima da mistura.
  10. 10Leve ao Air Fryer por 6 minutos a 200g.
  11. 11Sirva com um fio de mel e um cafezinho.

Ingredients

  • 1 banana prata bem madura
  • 1 ovo
  • 1 a gosto canela em pó
  • 1 um pouquinho mel
  • 1 algumas gotinhas adoçante
  • 2 colheres de sopa farinha de aveia
  • 2 quadradinhos chocolate 70%
  • 1 colher de café fermento em pó

Equipment

Air FryerBowlForkSilicone muffin liners