Bolinho Fit de Banana com Chocolate

6 mins
Serves 3
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Directions

  1. 1Amasse uma banana madura.
  2. 2Amasse uma banana madura.
  3. 3Amasse uma banana madura.
  4. 4Adicione um ovo e canela a gosto.
  5. 5Adicione um ovo e canela a gosto.
  6. 6Adicione um ovo e canela a gosto.
  7. 7Adicione um pouco de mel ou adoçante, se a banana não estiver tão madura.
  8. 8Adicione um pouco de mel ou adoçante, se a banana não estiver tão madura.
  9. 9Adicione um pouco de mel ou adoçante, se a banana não estiver tão madura.
  10. 10Adicione duas colheres de sopa de farinha de aveia.
  11. 11Adicione duas colheres de sopa de farinha de aveia.
  12. 12Adicione duas colheres de sopa de farinha de aveia.
  13. 13Adicione dois quadradinhos de chocolate 70% picado.
  14. 14Adicione dois quadradinhos de chocolate 70% picado.
  15. 15Adicione dois quadradinhos de chocolate 70% picado.
  16. 16Adicione uma colher de café de fermento em pó.
  17. 17Adicione uma colher de café de fermento em pó.
  18. 18Adicione uma colher de café de fermento em pó.
  19. 19Misture tudo até ficar homogêneo.
  20. 20Misture tudo até ficar homogêneo.
  21. 21Misture tudo até ficar homogêneo.
  22. 22Coloque a mistura em forminhas de silicone.
  23. 23Coloque a mistura em forminhas de silicone.
  24. 24Coloque a mistura em forminhas de silicone.
  25. 25Adicione uma fatia de banana em cima da mistura.
  26. 26Adicione uma fatia de banana em cima da mistura.
  27. 27Adicione uma fatia de banana em cima da mistura.
  28. 28Leve ao Air Fryer por 6 minutos a 200g.
  29. 29Leve ao Air Fryer por 6 minutos a 200g.
  30. 30Leve ao Air Fryer por 6 minutos a 200g.
  31. 31Sirva com um fio de mel e um cafezinho.
  32. 32Sirva com um fio de mel e um cafezinho.
  33. 33Sirva com um fio de mel e um cafezinho.

Ingredients

  • 1 banana prata bem madura
  • 1 banana prata bem madura
  • 1 banana prata bem madura
  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 a gosto canela em pó
  • 1 a gosto canela em pó
  • 1 a gosto canela em pó
  • 1 um pouquinho mel
  • 1 um pouquinho mel
  • 1 um pouquinho mel
  • 1 algumas gotinhas adoçante
  • 1 algumas gotinhas adoçante
  • 1 algumas gotinhas adoçante
  • 2 colheres de sopa farinha de aveia
  • 2 colheres de sopa farinha de aveia
  • 2 colheres de sopa farinha de aveia
  • 2 quadradinhos chocolate 70%
  • 2 quadradinhos chocolate 70%
  • 2 quadradinhos chocolate 70%
  • 1 colher de café fermento em pó
  • 1 colher de café fermento em pó
  • 1 colher de café fermento em pó

Equipment

Air FryerBowlForkSilicone muffin liners