Receita de Macarrão com Queijo de Baixa Caloria

116 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Comece amassando, temperando e assando o frango.
  2. 2Comece amassando, temperando e assando o frango.
  3. 3Comece amassando, temperando e assando o frango.
  4. 4Cozinhe o macarrão de acordo com o tempo da embalagem.
  5. 5Cozinhe o macarrão de acordo com o tempo da embalagem.
  6. 6Cozinhe o macarrão de acordo com o tempo da embalagem.
  7. 7Quando faltarem 7 minutos, adicione a couve-flor ou brócolis à água do macarrão.
  8. 8Quando faltarem 7 minutos, adicione a couve-flor ou brócolis à água do macarrão.
  9. 9Quando faltarem 7 minutos, adicione a couve-flor ou brócolis à água do macarrão.
  10. 10Prepare o molho batendo no liquidificador o queijo cottage, queijo parmesão, alho, leite, sal e pimenta.
  11. 11Prepare o molho batendo no liquidificador o queijo cottage, queijo parmesão, alho, leite, sal e pimenta.
  12. 12Prepare o molho batendo no liquidificador o queijo cottage, queijo parmesão, alho, leite, sal e pimenta.
  13. 13Retire o macarrão da água e deixe esfriar um pouco antes de adicionar o frango e o molho.
  14. 14Retire o macarrão da água e deixe esfriar um pouco antes de adicionar o frango e o molho.
  15. 15Retire o macarrão da água e deixe esfriar um pouco antes de adicionar o frango e o molho.
  16. 16Incorpore o molho usando a água do cozimento do macarrão.
  17. 17Incorpore o molho usando a água do cozimento do macarrão.
  18. 18Incorpore o molho usando a água do cozimento do macarrão.

Ingredients

  • 500 g macarrão
  • 500 g macarrão
  • 500 g macarrão
  • 1 peito frango
  • 1 peito frango
  • 1 peito frango
  • 1 xícara couve-flor ou brócolis
  • 1 xícara couve-flor ou brócolis
  • 1 xícara couve-flor ou brócolis
  • 200 g queijo cottage
  • 200 g queijo cottage
  • 200 g queijo cottage
  • 50 g queijo parmesão
  • 50 g queijo parmesão
  • 50 g queijo parmesão
  • 2 dentes alho
  • 2 dentes alho
  • 2 dentes alho
  • 100 ml leite
  • 100 ml leite
  • 100 ml leite
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta
  • 1 pitada pimenta
  • 1 pitada pimenta

Equipment

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