Frango Desfiado

20m
Serves 1
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Directions

  1. 1Corte o peito de frango em cubos grandes.
  2. 2Marine o frango com limão, páprica defumada, pimenta do reino, sal, um pouco de shoyu e o tempero de sua preferência.
  3. 3Deixe a marinada agir, idealmente de um dia para o outro.
  4. 4Prepare um refogado na panela de pressão com cebola e pimentão verde (pode adicionar alho e pimentão vermelho).
  5. 5Quando o refogado dourar, adicione o frango.
  6. 6Sele o frango sem mexer o tempo todo, deixando um lado selar, depois mexa e sele o outro lado até ficar claro.
  7. 7Adicione um pouco de extrato de tomate.
  8. 8Cubra o frango com água, sem exagerar na quantidade.
  9. 9Cozinhe na panela de pressão por 20 a 25 minutos.
  10. 10Deixe o frango queimar levemente para realçar o sabor.
  11. 11Se houver muita água, ligue o fogo novamente e deixe secar.
  12. 12Desfie o frango na própria panela com uma colher de pau.
  13. 13Finalize com temperinho verde e duas colheres generosas de requeijão light.
  14. 14Misture tudo e sirva.

Ingredients

  • peito de frango em cubos grandes
  • limão
  • páprica defumada
  • pimenta do reino
  • sal
  • pouco shoyu
  • tempero
  • cebola
  • pimentão verde
  • alho
  • pimentão vermelho
  • pouco extrato de tomate
  • água
  • tempero verde
  • 2 colheres requeijão light generosas

Equipment

panela de pressãocolher de pau

Tips

  • Ideal é deixar a marinada de um dia para o outro.
  • Não mexer o frango o tempo todo para selar os lados.
  • Deixar o frango dar uma leve queimadinha para o sabor mudar completamente.
  • Desfiar o frango na panela com colher de pau.