Tonno vegano
Directions
- 1Versare l'acqua in una ciotola.
- 2Versare l'acqua in una ciotola.
- 3Versare l'acqua in una ciotola.
- 4Aggiungere lo spezzatino di piselli all'acqua.
- 5Aggiungere lo spezzatino di piselli all'acqua.
- 6Aggiungere lo spezzatino di piselli all'acqua.
- 7Aggiungere il foglio di alga nori.
- 8Aggiungere il foglio di alga nori.
- 9Aggiungere il foglio di alga nori.
- 10Aggiungere la salsa di soia.
- 11Aggiungere la salsa di soia.
- 12Aggiungere la salsa di soia.
- 13Mescolare gli ingredienti nella ciotola.
- 14Mescolare gli ingredienti nella ciotola.
- 15Mescolare gli ingredienti nella ciotola.
- 16Bollire il composto per 20 minuti e lasciare intiepidire.
- 17Bollire il composto per 20 minuti e lasciare intiepidire.
- 18Bollire il composto per 20 minuti e lasciare intiepidire.
- 19Strizzare bene il composto con le mani per eliminare l'acqua.
- 20Strizzare bene il composto con le mani per eliminare l'acqua.
- 21Strizzare bene il composto con le mani per eliminare l'acqua.
- 22Trasferire il composto nel frullatore.
- 23Trasferire il composto nel frullatore.
- 24Trasferire il composto nel frullatore.
- 25Aggiungere l'olio di lino al composto nel frullatore.
- 26Aggiungere l'olio di lino al composto nel frullatore.
- 27Aggiungere l'olio di lino al composto nel frullatore.
- 28Aggiungere l'olio di oliva al composto nel frullatore.
- 29Aggiungere l'olio di oliva al composto nel frullatore.
- 30Aggiungere l'olio di oliva al composto nel frullatore.
- 31Aggiungere i capperi al composto nel frullatore.
- 32Aggiungere i capperi al composto nel frullatore.
- 33Aggiungere i capperi al composto nel frullatore.
- 34Aggiungere la maionese veg al composto nel frullatore.
- 35Aggiungere la maionese veg al composto nel frullatore.
- 36Aggiungere la maionese veg al composto nel frullatore.
- 37Aggiungere sale qb al composto nel frullatore.
- 38Aggiungere sale qb al composto nel frullatore.
- 39Aggiungere sale qb al composto nel frullatore.
- 40Frullare ad intermittenza fino a ottenere una consistenza omogenea ma non troppo fine.
- 41Frullare ad intermittenza fino a ottenere una consistenza omogenea ma non troppo fine.
- 42Frullare ad intermittenza fino a ottenere una consistenza omogenea ma non troppo fine.
- 43Raccogliere il tonno vegano dal frullatore con un cucchiaio.
- 44Raccogliere il tonno vegano dal frullatore con un cucchiaio.
- 45Raccogliere il tonno vegano dal frullatore con un cucchiaio.
- 46Mettere il tonno vegano in un contenitore di vetro.
- 47Mettere il tonno vegano in un contenitore di vetro.
- 48Mettere il tonno vegano in un contenitore di vetro.
- 49Servire il tonno vegano su pane tostato con maionese e lattuga.
- 50Servire il tonno vegano su pane tostato con maionese e lattuga.
- 51Servire il tonno vegano su pane tostato con maionese e lattuga.
- 52Preparare sandwich con il tonno vegano.
- 53Preparare sandwich con il tonno vegano.
- 54Preparare sandwich con il tonno vegano.
Ingredients
- 60 gr spezzatino di piselli
- 60 gr spezzatino di piselli
- 60 gr spezzatino di piselli
- 240 gr acqua
- 240 gr acqua
- 240 gr acqua
- 1 foglio di alga nori
- 1 foglio di alga nori
- 1 foglio di alga nori
- 2 cucchiai salsa di soia
- 2 cucchiai salsa di soia
- 2 cucchiai salsa di soia
- 1 cucchiaio olio di lino
- 1 cucchiaio olio di lino
- 1 cucchiaio olio di lino
- 1 cucchiaio olio di oliva
- 1 cucchiaio olio di oliva
- 1 cucchiaio olio di oliva
- 1 cucchiaino capperi
- 1 cucchiaino capperi
- 1 cucchiaino capperi
- 1 cucchiaio maionese veg
- 1 cucchiaio maionese veg
- 1 cucchiaio maionese veg
- qb sale
- qb sale
- qb sale
Equipment
ciotolafrullatorecucchiaiopentola
Tips
- Frullare a intermittenza per ottenere la giusta consistenza, evitando di frullare troppo.
- Per tramezzini più golosi o per insalate, aggiungere una salsa yogurt fatta in casa.