Chuleta ahumada a la naranja con ensalada

20m
Serves 2
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Directions

  1. 1Alistar tres chuletas de cerdo ahumadas y agregar sal al gusto.
  2. 2Poner un poco de aceite en un sartén caliente y colocar las chuletas.
  3. 3Cocinar las chuletas a fuego alto por tres minutos por cada lado.
  4. 4Reservar las chuletas.
  5. 5Exprimir el zumo de dos naranjas tangelo.
  6. 6Agregar dos cucharadas de miel, una de mostaza, una de teriyaki y una cucharadita de fécula de maíz o maicena a el zumo de naranja.
  7. 7Remover muy bien todos los ingredientes y reservar.
  8. 8Poner una cucharadita de mantequilla en el sartén usado para las chuletas.
  9. 9Agregar un diente de ajo bien macerado y sofreír por 30 segundos.
  10. 10Agregar la salsa de naranja al sartén y dejar reducir hasta que espese.
  11. 11Agregar las chuletas a la salsa de naranja y cocinar por tres minutos.
  12. 12Preparar la ensalada: Cocinar 100 gramos de pasta por 15 minutos.
  13. 13Escurrir el agua de la pasta y agregar un chorrito de aceite.
  14. 14Cocinar 100 gramos de zanahoria, 100 gramos de maíz y 100 gramos de arverjas en agua hirviendo con sal por 20 minutos.
  15. 15Escurrir las verduras.
  16. 16Mezclar la pasta con las verduras.
  17. 17Agregar medio aguacate o oro verde, tomate picado en cuadritos, cebolla cabezona picada en cuadritos, zumo de un limón, cilantro, tres cucharadas de mayonesa y una de mostaza a la ensalada.
  18. 18Mezclar muy bien la ensalada.
  19. 19Servir las chuletas con la ensalada.

Ingredients

  • 3 chuletas de cerdo ahumadas
  • 1 al gusto sal
  • 1 un poco aceite
  • 2 zumo de naranja (tangelo)
  • 2 cucharadas miel
  • 1 cucharada mostaza
  • 1 cucharada salsa teriyaki
  • 1 cucharadita fécula de maíz o maicena
  • 1 cucharadita mantequilla
  • 1 diente ajo
  • 100 gramos pasta (de tu preferencia)
  • 100 gramos zanahoria
  • 100 gramos maíz
  • 100 gramos arverjas
  • 1 medio aguacate o oro verde
  • 1 tomate
  • 1 cebolla cabezona
  • 1 zumo de limón
  • 1 un puñado cilantro
  • 3 cucharadas mayonesa
  • 1 cucharada mostaza

Equipment

sarténcucharacucharascuchillobowlcolador