3 Recetas con Repollo

30 mins
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Cortar el repollo finamente.
  2. 2Cortar el repollo finamente.
  3. 3Cortar el repollo finamente.
  4. 4Cortar la cebolla en juliana.
  5. 5Cortar la cebolla en juliana.
  6. 6Cortar la cebolla en juliana.
  7. 7En una sartén con aceite, añadir la cebolla y el repollo y cocinar hasta que estén tiernos.
  8. 8En una sartén con aceite, añadir la cebolla y el repollo y cocinar hasta que estén tiernos.
  9. 9En una sartén con aceite, añadir la cebolla y el repollo y cocinar hasta que estén tiernos.
  10. 10Agregar el pollo picado a la sartén y cocinar hasta que esté dorado.
  11. 11Agregar el pollo picado a la sartén y cocinar hasta que esté dorado.
  12. 12Agregar el pollo picado a la sartén y cocinar hasta que esté dorado.
  13. 13Añadir agua de cocción de la pasta y los fideos a la sartén y mezclar.
  14. 14Añadir agua de cocción de la pasta y los fideos a la sartén y mezclar.
  15. 15Añadir agua de cocción de la pasta y los fideos a la sartén y mezclar.
  16. 16Incorporar el queso y mezclar hasta que se integre todo.
  17. 17Incorporar el queso y mezclar hasta que se integre todo.
  18. 18Incorporar el queso y mezclar hasta que se integre todo.
  19. 19Retirar la base del repollo y hervirlo un par de minutos de cada lado para desprender las hojas.
  20. 20Retirar la base del repollo y hervirlo un par de minutos de cada lado para desprender las hojas.
  21. 21Retirar la base del repollo y hervirlo un par de minutos de cada lado para desprender las hojas.
  22. 22Cocer la quinoa en una cacerola con agua.
  23. 23Cocer la quinoa en una cacerola con agua.
  24. 24Cocer la quinoa en una cacerola con agua.
  25. 25En otra sartén, rehogar ajo, cebolla de verdeo y añadir la carne picada.
  26. 26En otra sartén, rehogar ajo, cebolla de verdeo y añadir la carne picada.
  27. 27En otra sartén, rehogar ajo, cebolla de verdeo y añadir la carne picada.
  28. 28Agregar jengibre rallado, miso, ají molido y salsa de pescado a la carne.
  29. 29Agregar jengibre rallado, miso, ají molido y salsa de pescado a la carne.
  30. 30Agregar jengibre rallado, miso, ají molido y salsa de pescado a la carne.
  31. 31Incorporar la quinoa cocida a la carne y mezclar.
  32. 32Incorporar la quinoa cocida a la carne y mezclar.
  33. 33Incorporar la quinoa cocida a la carne y mezclar.
  34. 34Dejar enfriar un poco la carne y rellenar las hojas de repollo, cerrándolas como burritos.
  35. 35Dejar enfriar un poco la carne y rellenar las hojas de repollo, cerrándolas como burritos.
  36. 36Dejar enfriar un poco la carne y rellenar las hojas de repollo, cerrándolas como burritos.
  37. 37Dorar los niños envueltos en una sartén y añadir una salsa de soja, picante y maicena para espesar.
  38. 38Dorar los niños envueltos en una sartén y añadir una salsa de soja, picante y maicena para espesar.
  39. 39Dorar los niños envueltos en una sartén y añadir una salsa de soja, picante y maicena para espesar.
  40. 40Servir los niños envueltos con la salsa por encima.
  41. 41Servir los niños envueltos con la salsa por encima.
  42. 42Servir los niños envueltos con la salsa por encima.
  43. 43En una sartén, cocinar el repollo y el choclo.
  44. 44En una sartén, cocinar el repollo y el choclo.
  45. 45En una sartén, cocinar el repollo y el choclo.
  46. 46Condimentar con sal y pimienta.
  47. 47Condimentar con sal y pimienta.
  48. 48Condimentar con sal y pimienta.
  49. 49Añadir harina, leche y queso crema, y mezclar hasta que espese.
  50. 50Añadir harina, leche y queso crema, y mezclar hasta que espese.
  51. 51Añadir harina, leche y queso crema, y mezclar hasta que espese.
  52. 52Apagar el fuego y añadir los huevos de uno en uno, mezclando para que no se cocinen con el calor.
  53. 53Apagar el fuego y añadir los huevos de uno en uno, mezclando para que no se cocinen con el calor.
  54. 54Apagar el fuego y añadir los huevos de uno en uno, mezclando para que no se cocinen con el calor.
  55. 55Verter la mezcla en una fuente para horno, añadir queso cremoso por encima y hornear a 200°C durante aproximadamente 30 minutos.
  56. 56Verter la mezcla en una fuente para horno, añadir queso cremoso por encima y hornear a 200°C durante aproximadamente 30 minutos.
  57. 57Verter la mezcla en una fuente para horno, añadir queso cremoso por encima y hornear a 200°C durante aproximadamente 30 minutos.

Ingredients

  • 0.25 unidad repollo
  • 0.25 unidad repollo
  • 0.25 unidad repollo
  • 300 g suprema de pollo
  • 300 g suprema de pollo
  • 300 g suprema de pollo
  • 0.5 unidad cebolla
  • 0.5 unidad cebolla
  • 0.5 unidad cebolla
  • para 2 personas fideos integrales
  • para 2 personas fideos integrales
  • para 2 personas fideos integrales
  • 100 g queso
  • 100 g queso
  • 100 g queso
  • sal
  • sal
  • sal
  • pimienta
  • pimienta
  • pimienta
  • 12 unidades hojas de repollo
  • 12 unidades hojas de repollo
  • 12 unidades hojas de repollo
  • 400 g carne picada
  • 400 g carne picada
  • 400 g carne picada
  • 0.5 taza quinoa cruda
  • 0.5 taza quinoa cruda
  • 0.5 taza quinoa cruda
  • salsa de pescado
  • salsa de pescado
  • salsa de pescado
  • 1 cdta miso o tahini
  • 1 cdta miso o tahini
  • 1 cdta miso o tahini
  • 1 cm jengibre rallado
  • 1 cm jengibre rallado
  • 1 cm jengibre rallado
  • ají molido
  • ají molido
  • ají molido
  • ajo
  • ajo
  • ajo
  • cebolla de verdeo
  • cebolla de verdeo
  • cebolla de verdeo
  • salsa de soja
  • salsa de soja
  • salsa de soja
  • salsa picante
  • salsa picante
  • salsa picante
  • 0.5 Cda maicena
  • 0.5 Cda maicena
  • 0.5 Cda maicena
  • 1 lata grande (300g) choclo
  • 1 lata grande (300g) choclo
  • 1 lata grande (300g) choclo
  • 500 ml (2 tazas) leche
  • 500 ml (2 tazas) leche
  • 500 ml (2 tazas) leche
  • 1 taza (250g) queso crema
  • 1 taza (250g) queso crema
  • 1 taza (250g) queso crema
  • 1 Cda harina
  • 1 Cda harina
  • 1 Cda harina
  • 200 g queso cremoso
  • 200 g queso cremoso
  • 200 g queso cremoso
  • 3 unidades huevos
  • 3 unidades huevos
  • 3 unidades huevos
  • aceite de oliva
  • aceite de oliva
  • aceite de oliva

Equipment

cuchillotabla de cortarsarténcuchara de maderacacerolacoladorralladorfuente para horno

Tips

  • Para los niños envueltos, hervir el repollo por un par de minutos de cada lado para que las hojas salgan más fácilmente y sin quebrarse.
  • Para la salsa del pastel de humita, apagar el fuego antes de agregar los huevos y mezclarlos de uno en uno para que no se cocinen con el calor.
3 Recetas con Repollo | Clip Recipe