1En una olla, calienta aceite de oliva y sofríe el ajo picado, la cebolla troceada y la hoja de laurel a fuego lento hasta que estén pochados.
2Añade la salsa de tomate y los calamares cortados en dados. Cocina durante unos minutos.
3Incorpora la tinta de calamar y mezcla bien.
4Vierte el vino blanco y deja que el alcohol se evapore.
5Añade el caldo de pescado hasta cubrir los ingredientes, tapa la olla y cocina a fuego medio durante 30 minutos.
6Mientras tanto, prepara un majado triturando las galletas María y el plátano hasta obtener una pasta homogénea.
7Transcurridos los 30 minutos, incorpora el majado a la olla, ajusta de sal si es necesario y cocina sin tapa durante 20 minutos más, hasta que la salsa espese y los calamares estén tiernos.
Ingredients
1 kg calamares
300 gr cebolla
50 gr ajo
15 gr tinta de calamar
100 ml vino blanco
0 aceite de oliva
80 gr salsa de tomate
500 ml caldo de pescado
2 ud galletas María
0.5 ud plátano
1 hoja Laurel
0 Sal
Equipment
ollamortero
Calamares en su tinta con plátano y galletas | Clip Recipe