بودينغ الشيا بالفراولة
Directions
- 1في الخلاط، أضف الحليب، الفراولة واللبن اليوناني.
- 2قم بتحلية المزيج بالعسل أو شراب القيقب.
- 3اخلط المكونات جيدًا.
- 4في وعاء، ضع بذور الشيا.
- 5اسكب مزيج الحليب والفراولة فوق بذور الشيا.
- 6اخلط المزيج جيدًا.
- 7ضع المزيج في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، مع التحريك من حين لآخر حتى تتفتح حبوب الشيا.
- 8اسكب البودينغ في كاسات التقديم.
- 9زين البودينغ بالجرانولا.
- 10أضف قطع الفراولة للتزيين.
Ingredients
- 1 كوب حليب
- 1 كوب فراولة
- 1 كوب لبن يوناني
- 2 ملاعق كبيرة عسل او شراب القيقب
- 4 ملاعق كبار بذور الشيا
- جرانولا
Equipment
خلاطوعاءكاسات تقديمملعقة خشبية
Tips
- كل فترة يتم تحريك المزيج حتى تتفتح حبوب الشيا.
- يمكن تناولها كفطور أو سناك خفيف.
- طريقة تحضير الجرانولا موجودة في الصفحة الخاصة بصاحبة الوصفة