بودينغ الشيا بالفراولة
Directions
- 1في الخلاط، أضف الحليب، الفراولة واللبن اليوناني.
- 2قم بتحلية المزيج بالعسل أو شراب القيقب.
- 3اخلط المكونات جيدًا.
- 4في وعاء، ضع بذور الشيا.
- 5اسكب مزيج الحليب والفراولة فوق بذور الشيا.
- 6اخلط المزيج جيدًا.
- 7ضع المزيج في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، مع التحريك من حين لآخر حتى تتفتح حبوب الشيا.
- 8اسكب البودينغ في كاسات التقديم.
- 9زين البودينغ بالجرانولا.
- 10أضف قطع الفراولة للتزيين.
Ingredients
- 1 كوب حليب
- 1 كوب فراولة
- 1 كوب لبن يوناني
- 2 ملاعق كبيرة عسل او شراب القيقب
- 4 ملاعق كبار بذور الشيا
- جرانولا
Equipment
خلاطوعاءكاسات تقديمملعقة خشبية
Tips
- كل فترة يتم تحريك المزيج حتى تتفتح حبوب الشيا.
- يمكن تناولها كفطور أو سناك خفيف.
- طريقة تحضير الجرانولا موجودة في الصفحة الخاصة بصاحبة الوصفة
Related recipes
Galletitas Merengadas Caseras (Versión Saludable)
Dessert
Maple brown sugar cookies with maple icing
Dessert
Torta al cioccolato con crema pasticcera alla zucca e caramello salato
Italian · Dessert
Chocolate Stuffed Cookie Pie
American · Dessert35m
Peanut Butter Greek Yogurt Fudge
Dessert
Creamy Chocolate Cheesecake Bites
Dessert
Healthy Brownie
Dessert
Советский Сникерс
Dessert
Délices chocolatés
Dessert
Boxed Cake Mix Upgrade
American · Dessert
Paruppu Poli
Indian · Dessert
Tarta de queso proteica
Spanish · Dessert1h 30m