Macarrão com Whey
Serves 1
Directions
- 1Adicionar 60g de whey sabor natural em uma tigela.
- 2Adicionar 60g de ricota light (ou requeijão light, ou creme de queijo light) à tigela.
- 3Adicionar um pouco de sal à mistura.
- 4Adicionar um pouco de pimenta para dar sabor. Com queijo parmesão e gorgonzola
- 5Transferir a mistura para um pote que possa ir ao micro-ondas.
- 6Adicionar uma fatia de queijo mussarela ao molho.
- 7Misturar o molho com um batedor de arame após retirar do micro-ondas.
- 8Despejar o molho branco com whey sobre 100g de macarrão cozido.
Ingredients
- 60 g Whey natural
- 60 g Ricota/requeijão Light
- Sal
- Pimenta
- Leite Desnatado
- 2 fatia Queijo Mussarela
- Parmesão
- Gorgonzola
Equipment
TigelaBalança de cozinhaPote que possa ir ao micro-ondas
Tips
- Usar whey sabor natural para não alterar o sabor da refeição.