Protein Sonntagsbrötchen

20m
Serves 5
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Directions

  1. 1Gib Dinkelmehl in eine Schüssel.
  2. 2Füge Magerquark hinzu.
  3. 3Gib Chiasamen hinzu.
  4. 4Gib Backpulver hinzu.
  5. 5Füge Salz hinzu.
  6. 6Knete den Teig gut.
  7. 7Forme fünf Brötchen aus dem Teig.
  8. 8Wälze die Brötchen in einer Körnermischung.
  9. 9Lege die Brötchen in den Airfryer.
  10. 10Backe die Brötchen bei circa 180 Grad für 20 Minuten im Airfryer kross.

Ingredients

  • 250 g Magerquark
  • 250 g Dinkelmehl
  • 10 g Chiasamen
  • 5 g Backpulver
  • Salz
  • Körnermischung

Equipment

AirfryerSchüssel

Tips

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  • Viel Spaß beim Ausprobieren!

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