Patatas con pollo al estilo alfredo
35 mins
Serves 1
instagram.com
Patatas con pollo al estilo alfredo
instagram.com
35 mins
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
En un bol añadimos las patatas en rodajas.
2
En un bol añadimos las patatas en rodajas.
3
En un bol añadimos las patatas en rodajas.
4
Añadimos ajo en polvo, eneldo, sal, pimienta negra y aceite de oliva.
5
Añadimos ajo en polvo, eneldo, sal, pimienta negra y aceite de oliva.
6
Añadimos ajo en polvo, eneldo, sal, pimienta negra y aceite de oliva.
7
Mezclamos todo bien.
8
Mezclamos todo bien.
9
Mezclamos todo bien.
10
Metemos las patatas a la air fryer durante 25 minutos a 200°C.
11
Metemos las patatas a la air fryer durante 25 minutos a 200°C.
12
Metemos las patatas a la air fryer durante 25 minutos a 200°C.
13
Mientras, en un bol, añadimos la pechuga de pollo.
14
Mientras, en un bol, añadimos la pechuga de pollo.
15
Mientras, en un bol, añadimos la pechuga de pollo.
16
Añadimos ajo en polvo y pimienta negra.
17
Añadimos ajo en polvo y pimienta negra.
18
Añadimos ajo en polvo y pimienta negra.
19
Mezclamos.
20
Mezclamos.
21
Mezclamos.
22
Doramos el pollo en una sartén bien caliente.
23
Doramos el pollo en una sartén bien caliente.
24
Doramos el pollo en una sartén bien caliente.
25
Añadimos el brócoli.
26
Añadimos el brócoli.
27
Añadimos el brócoli.
28
Añadimos queso fresco batido.
29
Añadimos queso fresco batido.
30
Añadimos queso fresco batido.
31
Añadimos un poquito de nata ligera.
32
Añadimos un poquito de nata ligera.
33
Añadimos un poquito de nata ligera.
34
Dejamos 10 minutos que se ablande el brócoli.
35
Dejamos 10 minutos que se ablande el brócoli.
36
Dejamos 10 minutos que se ablande el brócoli.
37
Añadimos queso.
38
Añadimos queso.
39
Añadimos queso.
40
Añadimos un poco de orégano.
41
Añadimos un poco de orégano.
42
Añadimos un poco de orégano.
43
Mezclamos el pollo con brócoli y las patatas.
44
Mezclamos el pollo con brócoli y las patatas.
45
Mezclamos el pollo con brócoli y las patatas.
Ingredients
patatas
patatas
patatas
ajo en polvo
ajo en polvo
ajo en polvo
eneldo
eneldo
eneldo
sal
sal
sal
pimienta negra
pimienta negra
pimienta negra
aceite de oliva
aceite de oliva
aceite de oliva
pechuga de pollo
pechuga de pollo
pechuga de pollo
brócoli
brócoli
brócoli
1 cda queso fresco batido
1 cda queso fresco batido
1 cda queso fresco batido
50 ml nata ligera para cocinar
50 ml nata ligera para cocinar
50 ml nata ligera para cocinar
queso parmesano
queso parmesano
queso parmesano
orégano
orégano
orégano
Equipment
Air Fryer
sartén
bol
Tips
Las patatas son una opción ideal para tu proceso de pérdida de grasa porque son muy saciantes.