Directions
- 1En un bol añadimos las patatas en rodajas.
- 2Añadimos ajo en polvo, eneldo, sal, pimienta negra y aceite de oliva.
- 3Mezclamos todo bien.
- 4Metemos las patatas a la air fryer durante 25 minutos a 200°C.
- 5Mientras, en un bol, añadimos la pechuga de pollo.
- 6Añadimos ajo en polvo y pimienta negra.
- 7Mezclamos.
- 8Doramos el pollo en una sartén bien caliente.
- 9Añadimos el brócoli.
- 10Añadimos queso fresco batido.
- 11Añadimos un poquito de nata ligera.
- 12Dejamos 10 minutos que se ablande el brócoli.
- 13Añadimos queso.
- 14Añadimos un poco de orégano.
- 15Mezclamos el pollo con brócoli y las patatas.
Ingredients
- patatas
- ajo en polvo
- eneldo
- sal
- pimienta negra
- aceite de oliva
- pechuga de pollo
- brócoli
- 1 cda queso fresco batido
- 50 ml nata ligera para cocinar
- queso parmesano
- orégano
Equipment
Air Fryersarténbol
Tips
- Las patatas son una opción ideal para tu proceso de pérdida de grasa porque son muy saciantes.
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