Pão de Milho Saudável

3 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Adicione 1/2 xícara de água e 1/2 xícara de flocão de milho em uma tigela e deixe hidratar.
  2. 2Adicione 1/2 xícara de água e 1/2 xícara de flocão de milho em uma tigela e deixe hidratar.
  3. 3Adicione 1/2 xícara de água e 1/2 xícara de flocão de milho em uma tigela e deixe hidratar.
  4. 4Adicione um ovo, tempere com sal, uma pitada de fermento e um pouquinho de azeite.
  5. 5Adicione um ovo, tempere com sal, uma pitada de fermento e um pouquinho de azeite.
  6. 6Adicione um ovo, tempere com sal, uma pitada de fermento e um pouquinho de azeite.
  7. 7Misture bem e coloque em um pote untado que possa ir no microondas.
  8. 8Misture bem e coloque em um pote untado que possa ir no microondas.
  9. 9Misture bem e coloque em um pote untado que possa ir no microondas.
  10. 10Leve ao microondas por 3 minutos.
  11. 11Leve ao microondas por 3 minutos.
  12. 12Leve ao microondas por 3 minutos.
  13. 13Corte o pão ao meio.
  14. 14Corte o pão ao meio.
  15. 15Corte o pão ao meio.
  16. 16Passe bastante requeijão, coloque uma fatia de queijo e tomate em fatias.
  17. 17Passe bastante requeijão, coloque uma fatia de queijo e tomate em fatias.
  18. 18Passe bastante requeijão, coloque uma fatia de queijo e tomate em fatias.
  19. 19Coloque em uma sanduicheira e deixe até ficar bem tostado.
  20. 20Coloque em uma sanduicheira e deixe até ficar bem tostado.
  21. 21Coloque em uma sanduicheira e deixe até ficar bem tostado.
  22. 22Corte o sanduíche em duas partes e sirva.
  23. 23Corte o sanduíche em duas partes e sirva.
  24. 24Corte o sanduíche em duas partes e sirva.

Ingredients

  • 0.5 xicara água
  • 0.5 xicara água
  • 0.5 xicara água
  • 0.5 xicara flocão de milho
  • 0.5 xicara flocão de milho
  • 0.5 xicara flocão de milho
  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 ovo
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada fermento
  • 1 pitada fermento
  • 1 pitada fermento
  • 1 pouquinho azeite
  • 1 pouquinho azeite
  • 1 pouquinho azeite
  • 1 bastante requeijão
  • 1 bastante requeijão
  • 1 bastante requeijão
  • 1 fatia queijo
  • 1 fatia queijo
  • 1 fatia queijo
  • 1 fatias tomate
  • 1 fatias tomate
  • 1 fatias tomate

Equipment

bowlmeasuring cupspoonoven-safe dishmicrowaveknifesandwich press