Milanesas de berenjena

Serves 1
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Directions

  1. 1Pelar las berenjenas más grandes y cortarlas a lo largo del diámetro de un dedo, un poco anchas.
  2. 2Pelar las berenjenas más grandes y cortarlas a lo largo del diámetro de un dedo, un poco anchas.
  3. 3Pelar las berenjenas más grandes y cortarlas a lo largo del diámetro de un dedo, un poco anchas.
  4. 4Agregar un poco de sal a las berenjenas cortadas y dejar reservar por 15 a 20 minutos hasta que transpiren.
  5. 5Agregar un poco de sal a las berenjenas cortadas y dejar reservar por 15 a 20 minutos hasta que transpiren.
  6. 6Agregar un poco de sal a las berenjenas cortadas y dejar reservar por 15 a 20 minutos hasta que transpiren.
  7. 7Una vez que las berenjenas han transpirado, lavarlas y reservarlas.
  8. 8Una vez que las berenjenas han transpirado, lavarlas y reservarlas.
  9. 9Una vez que las berenjenas han transpirado, lavarlas y reservarlas.
  10. 10En un bowl, agregar harina de avena, condimentos (provenzal, orégano, pimentón ahumado, pimienta negra) y agua tibia de a poquito hasta generar una consistencia de panqueque.
  11. 11En un bowl, agregar harina de avena, condimentos (provenzal, orégano, pimentón ahumado, pimienta negra) y agua tibia de a poquito hasta generar una consistencia de panqueque.
  12. 12En un bowl, agregar harina de avena, condimentos (provenzal, orégano, pimentón ahumado, pimienta negra) y agua tibia de a poquito hasta generar una consistencia de panqueque.
  13. 13Rebozar las milanesas pasándolas por la mezcla de panqueque y luego por harina de avena (o pan rallado integral/común).
  14. 14Rebozar las milanesas pasándolas por la mezcla de panqueque y luego por harina de avena (o pan rallado integral/común).
  15. 15Rebozar las milanesas pasándolas por la mezcla de panqueque y luego por harina de avena (o pan rallado integral/común).
  16. 16Colocar las milanesas rebozadas en una placa con un poco de aceite abajo y un poco de aceite de oliva (o coco/manteca clarificada) arriba.
  17. 17Colocar las milanesas rebozadas en una placa con un poco de aceite abajo y un poco de aceite de oliva (o coco/manteca clarificada) arriba.
  18. 18Colocar las milanesas rebozadas en una placa con un poco de aceite abajo y un poco de aceite de oliva (o coco/manteca clarificada) arriba.
  19. 19Hornear hasta que estén doraditas, aproximadamente 15-20 minutos.
  20. 20Hornear hasta que estén doraditas, aproximadamente 15-20 minutos.
  21. 21Hornear hasta que estén doraditas, aproximadamente 15-20 minutos.
  22. 22Una vez doradas, agregar un poco de salsa de tomate, queso mantecoso o cremoso y los condimentos deseados encima.
  23. 23Una vez doradas, agregar un poco de salsa de tomate, queso mantecoso o cremoso y los condimentos deseados encima.
  24. 24Una vez doradas, agregar un poco de salsa de tomate, queso mantecoso o cremoso y los condimentos deseados encima.
  25. 25Gratinar las milanesas en el horno hasta que el queso se derrita.
  26. 26Gratinar las milanesas en el horno hasta que el queso se derrita.
  27. 27Gratinar las milanesas en el horno hasta que el queso se derrita.
  28. 28Acompañar con lactonesa de zanahoria.
  29. 29Acompañar con lactonesa de zanahoria.
  30. 30Acompañar con lactonesa de zanahoria.

Ingredients

  • 3 berenjenas grandes
  • 3 berenjenas grandes
  • 3 berenjenas grandes
  • sal marina
  • sal marina
  • sal marina
  • 1.5 taza harina de avena o harina integral fina
  • 1.5 taza harina de avena o harina integral fina
  • 1.5 taza harina de avena o harina integral fina
  • condimentos (provenzal, orégano, pimentón ahumado, pimienta negra)
  • condimentos (provenzal, orégano, pimentón ahumado, pimienta negra)
  • condimentos (provenzal, orégano, pimentón ahumado, pimienta negra)
  • agua tibia
  • agua tibia
  • agua tibia
  • harina de avena con salvado (o pan rallado integral, pan rallado común o harina)
  • harina de avena con salvado (o pan rallado integral, pan rallado común o harina)
  • harina de avena con salvado (o pan rallado integral, pan rallado común o harina)
  • aceite
  • aceite
  • aceite
  • aceite de oliva (o coco o manteca clarificada derretida)
  • aceite de oliva (o coco o manteca clarificada derretida)
  • aceite de oliva (o coco o manteca clarificada derretida)
  • salsa de tomate o tomates
  • salsa de tomate o tomates
  • salsa de tomate o tomates
  • queso mantecoso o cremoso
  • queso mantecoso o cremoso
  • queso mantecoso o cremoso
  • lactonesa de zanahoria
  • lactonesa de zanahoria
  • lactonesa de zanahoria

Equipment

bowlplaca para horno

Tips

  • Cortar las berenjenas un poco anchas para que no se deshidraten y achiquen en el horno.
  • Dejar las berenjenas con sal por 15-20 minutos para que transpiren antes de lavarlas.
  • Puedes usar pan rallado integral o común, o simplemente harina para el rebozado.
  • Si no tienes aceite de oliva, puedes usar aceite de coco o manteca clarificada derretida.
  • Las milanesas se pueden freezar.
Milanesas de berenjena | Clip Recipe