1Dans un bol, mélange le yaourt grec, le sirop d’érable et la purée d’amande
2Ensuite, rajoutez les pépites de chocolat, la poudre d'amande et la protéine en poudre à la vanille.
3Mélangez une première fois.
4Rajoutez progressivement la protéine en poudre jusqu'à obtenir la consistance désirée.
5Mélangez le tout.
Ingredients
130 g yaourt grec
2 cuillères à soupe sirop d'érable
1 cuillère à soupe purée d'amande
3 cuillères à soupe poudre d'amande
3 cuillères à soupe protéine en poudre à la vanille
3 cuillères à soupe pépites de chocolat
vanille
fleur de sel
Equipment
bolcuillèrefourchette
Tips
Vous pouvez mettre deux ou trois cuillères à soupe de sirop d'érable selon vos goûts.
Vous pouvez remplacer la purée d'amande par du beurre de cacahuète.
Vous pouvez remplacer la protéine en poudre par de la poudre d'amande ou de la farine d'avoine, mais il faudra en mettre un peu plus que la protéine en poudre.