Moelleux au chocolat protéiné
Directions
- 1Commencez par mettre la farine dans un saladier.
- 2Commencez par mettre la farine dans un saladier.
- 3Commencez par mettre la farine dans un saladier.
- 4Ajoutez la compote de pommes sans sucre ajouté.
- 5Ajoutez la compote de pommes sans sucre ajouté.
- 6Ajoutez la compote de pommes sans sucre ajouté.
- 7Incorporez une scoop de whey chocolat.
- 8Incorporez une scoop de whey chocolat.
- 9Incorporez une scoop de whey chocolat.
- 10Ajoutez un œuf à la préparation.
- 11Ajoutez un œuf à la préparation.
- 12Ajoutez un œuf à la préparation.
- 13Faites fondre quelques secondes du chocolat noir au micro-ondes.
- 14Faites fondre quelques secondes du chocolat noir au micro-ondes.
- 15Faites fondre quelques secondes du chocolat noir au micro-ondes.
- 16Ajoutez le chocolat fondu à la préparation.
- 17Ajoutez le chocolat fondu à la préparation.
- 18Ajoutez le chocolat fondu à la préparation.
- 19Rajoutez un peu de cacao amer pour renforcer le goût.
- 20Rajoutez un peu de cacao amer pour renforcer le goût.
- 21Rajoutez un peu de cacao amer pour renforcer le goût.
- 22Mélangez le tout.
- 23Mélangez le tout.
- 24Mélangez le tout.
- 25Si la préparation est un peu trop compacte, n'hésitez pas à rajouter un peu de lait.
- 26Si la préparation est un peu trop compacte, n'hésitez pas à rajouter un peu de lait.
- 27Si la préparation est un peu trop compacte, n'hésitez pas à rajouter un peu de lait.
- 28Versez la préparation dans un plat qui va au four.
- 29Versez la préparation dans un plat qui va au four.
- 30Versez la préparation dans un plat qui va au four.
- 31Faites cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés.
- 32Faites cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés.
- 33Faites cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés.
Ingredients
- 30 g Impact Whey saveur Chocolat
- 30 g Impact Whey saveur Chocolat
- 30 g Impact Whey saveur Chocolat
- 50 g farine
- 50 g farine
- 50 g farine
- 1 œuf
- 1 œuf
- 1 œuf
- 90 g compote de pomme
- 90 g compote de pomme
- 90 g compote de pomme
- 10 g cacao en poudre
- 10 g cacao en poudre
- 10 g cacao en poudre
- 2 carrés chocolat noir
- 2 carrés chocolat noir
- 2 carrés chocolat noir
- 5 g levure chimique
- 5 g levure chimique
- 5 g levure chimique
- 10 ml lait
- 10 ml lait
- 10 ml lait
Equipment
saladiermicro-ondesfouetplat allant au fourfour
Tips
- Si la préparation est trop compacte, n'hésitez pas à rajouter un peu de lait.