Nuggets Caseros Súper Saludables

4m
Serves 12
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Directions

  1. 1Pelar y cortar las patatas en rodajas.
  2. 2Cocer al vapor las rodajas de patata.
  3. 3Hacer puré de patatas.
  4. 4Cortar y picar la pechuga de pollo.
  5. 5Mezclar el puré de patatas con la pechuga picada, la salsa de soja, la harina, la sal y la pimienta.
  6. 6Formar bolitas con la mezcla.
  7. 7Untar con aceite.
  8. 8Hornear a 80 grados durante 4 minutos.

Ingredients

  • 1 patatas
  • 1 pechuga de pollo
  • 2 cucharadas salsa de soja
  • 1 taza harina
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
  • 1 cucharada aceite

Equipment

pelador de patatascuchillovaporeraprocesador de alimentoscucharabrocha de pasteleríahorno