صينية لحم ستيك بالفرن مع المرق

1h 30m
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1في مقلاة، أضيفوا ملعقة كبيرة ممتلئة من الزبدة.
  2. 2نزلوا لحم الستيك مع إكليل الجبل و ثلاث حبات من الثوم.
  3. 3قلبوا اللحم على الجهتين حتى يتحمر.
  4. 4أضيفوا زيت الزيتون، الأوريجانو، والكاري إلى الخضار.
  5. 5اخلطوا الخضار وضعوها في الصينية.
  6. 6بعد أن يتحمر اللحم، أضيفوه فوق الخضار في الصينية.
  7. 7ملحوا اللحم وضعوا عليه الفلفل الأسود.
  8. 8في جاط صغير، أضيفوا ملعقتين كبيرتين من معجون البندورة، ملح، فلفل أسود، وماجي الخضرة.
  9. 9أضيفوا الماء المغلي حتى يصبح القوام غير جامد ولا تتركوا المرق ثقيلاً جداً.
  10. 10غطوا الصينية جيداً بورق الزبدة وورق القصدير.
  11. 11أدخلوها الفرن على درجة حرارة 250 في منتصف الفرن فوق وتحت لمدة تتراوح بين ساعة وساعة ونصف.
  12. 12أخرجوا اللحم والخضار بعد أن ينضجا تماماً ويصبحا طريين.

Ingredients

  • 1 معلقة كبيرة زبدة
  • لحم ستيك
  • إكليل الجبل
  • 3 حبات ثوم
  • زيت زيتون
  • أوريجانو
  • كاري
  • ملح
  • فلفل أسود
  • 2 معلقتين كبار معجون البندورة
  • ماجي الخضرة
  • ماء مغلي

Equipment

مقلاةصينيةجاط صغيرورق الزبدةورق القصديرفرن

Tips

  • لا تجعلوا المرق ثقيلاً جداً لأنه سيثخن أكثر في الفرن.
  • يمكن تقديمها مع السلطة أو التازيكي أو الأرز.