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Lanche Proteico
12m
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Directions
1
Coloque o frango e a mussarela dentro do pão integral.
2
Enrole o pão.
3
Passe o pão no ovo batido.
4
Passe o pão na farinha de milho.
5
Asse o pão na air fryer a 180 graus por 10 minutos.
Ingredients
1 Rap 10 integral
1 Frango com creme de ricota light
1 Mussarela light
1 ovo batido
Equipment
Air fryer
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