Mafé Poulet

1h 10m
Serves 1
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Directions

  1. 1On commence par la base aromatique : ail, poivron, piment, gingembre, sel et poivre. On mixe bien.
  2. 2On prend des pilons de poulet. On met la moitié de la mixture à l’intérieur, on mélange et on réserve.
  3. 3Couper un oignon très fin.
  4. 4Ajouter 3 bonnes cuillères à soupe de pâte d’arachide dans un bol. Rajouter de l’eau.
  5. 5Couper le manioc et les carottes.
  6. 6Dans une sauteuse, mettre de l’huile et faire colorer les pilons de poulet.
  7. 7Une fois bien coloré, retirer le poulet.
  8. 8Rajouter l’oignon, 2 bonnes cuillères à soupe de concentré de tomate. Mélanger jusqu’à ce que la tomate devienne bien rouge.
  9. 9Rajouter l’eau et rectifier l’assaisonnement. Laisser bouillir.
  10. 10Au bout de 10 minutes, rajouter le beurre de cacahuète, le reste de la marinade, les légumes, le poulet, les feuilles de laurier et le piment.
  11. 11Laisser cuire pendant 30 minutes.
  12. 12Au bout de 30 minutes, on sort tout et on laisse réduire à feu très doux pendant 20 à 30 minutes.
  13. 13Déguster avec du riz.

Ingredients

  • 4 gousses d'ail
  • 1 poivron vert
  • 1 piment
  • 1 cm gingembre frais
  • 0 sel
  • 0 poivre
  • 8 pilons de poulet
  • 1 manioc
  • 2 càs concentré de tomate
  • 4 càs pâte d’arachide
  • 1 litre eau
  • 0 huile d’arachide
  • 1 oignon
  • 0 feuilles de laurier
  • 0 carottes

Equipment

mixeurcouteausauteuse