Pollo con salsa de zanahoria, arroz blanco y patatas asadas

12 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Prepara la salsa: pica la zanahoria, la cebolla y el ajo. Sofríe en una sartén con aceite y añade harina. Agrega agua y cocina hasta que espese.
  2. 2Prepara la salsa: pica la zanahoria, la cebolla y el ajo. Sofríe en una sartén con aceite y añade harina. Agrega agua y cocina hasta que espese.
  3. 3Prepara la salsa: pica la zanahoria, la cebolla y el ajo. Sofríe en una sartén con aceite y añade harina. Agrega agua y cocina hasta que espese.
  4. 4Corta las patatas en cuadraditos y cocínalas en la freidora de aire.
  5. 5Corta las patatas en cuadraditos y cocínalas en la freidora de aire.
  6. 6Corta las patatas en cuadraditos y cocínalas en la freidora de aire.
  7. 7Cocina el arroz blanco.
  8. 8Cocina el arroz blanco.
  9. 9Cocina el arroz blanco.
  10. 10Sazona el pollo con sal y pimienta. Agrega miel, salsa de soja y agua en una sartén. Cocina hasta que la salsa se evapore.
  11. 11Sazona el pollo con sal y pimienta. Agrega miel, salsa de soja y agua en una sartén. Cocina hasta que la salsa se evapore.
  12. 12Sazona el pollo con sal y pimienta. Agrega miel, salsa de soja y agua en una sartén. Cocina hasta que la salsa se evapore.
  13. 13Tritura la salsa.
  14. 14Tritura la salsa.
  15. 15Tritura la salsa.
  16. 16Corta el pollo en tiras.
  17. 17Corta el pollo en tiras.
  18. 18Corta el pollo en tiras.
  19. 19En un plato, coloca la salsa, pollo, arroz blanco y patatas. Espolvorea con perejil.
  20. 20En un plato, coloca la salsa, pollo, arroz blanco y patatas. Espolvorea con perejil.
  21. 21En un plato, coloca la salsa, pollo, arroz blanco y patatas. Espolvorea con perejil.

Ingredients

  • 1 zanahoria
  • 1 zanahoria
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 cebolla
  • 1 cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 2 dientes ajo
  • 2 dientes ajo
  • 2 cucharadas harina
  • 2 cucharadas harina
  • 2 cucharadas harina
  • 2 tazas agua
  • 2 tazas agua
  • 2 tazas agua
  • 2 medianas patatas
  • 2 medianas patatas
  • 2 medianas patatas
  • 1 taza arroz blanco
  • 1 taza arroz blanco
  • 1 taza arroz blanco
  • 4 filetes pollo
  • 4 filetes pollo
  • 4 filetes pollo
  • 1 cucharada aceite
  • 1 cucharada aceite
  • 1 cucharada aceite
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca pimienta
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 1 pizca perejil
  • 1 pizca perejil
  • 1 pizca perejil

Equipment

cuchillosarténollaair fryer
Pollo con salsa de zanahoria, arroz blanco y patatas asadas | Clip Recipe