Muffins "sans sucre" façon cinnamon rolls

15m
Serves 6
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Directions

  1. 1Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2Dans un bol, ajoutez le sirop de yacon, la purée de cajou et la cannelle pour faire la pâte de cannelle.
  3. 3Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
  4. 4Dans un grand bol, mélangez la poudre d'amande, la farine d'orge mondé et la poudre à lever.
  5. 5Ajoutez le yaourt grec, l'extrait de vanille et les trois oeufs aux ingrédients secs.
  6. 6Mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  7. 7Placez un fond de pâte à muffins dans chaque empreinte d'un moule à muffins graissé.
  8. 8Versez une bonne cuillère à café de pâte de cannelle sur la pâte dans chaque moule.
  9. 9Recouvrez la pâte de cannelle avec un peu de pâte à muffins.
  10. 10Avec un pic en bois, faites de petits tourbillons pour mélanger légèrement les pâtes.
  11. 11Ajoutez une autre couche de pâte de cannelle.
  12. 12Ajoutez encore de la pâte à muffins.
  13. 13Ajoutez une dernière couche de pâte de cannelle.
  14. 14Faites les derniers tourbillons pour créer un motif en spirale.
  15. 15Enfournez les muffins pendant 15 minutes à 180°C.

Ingredients

  • 65 gr sirop de yacon à la vanille
  • 40 gr purée de cajou
  • 1 càs cannelle
  • 100 gr poudre d'amande
  • 65 gr farine d'orge mondé
  • 1.5 càc poudre à lever
  • 100 gr yaourt grec
  • 3 oeufs
  • extrait de vanille

Equipment

foursaladierfouetmoule à muffinspic en bois

Tips

  • Soyez généreux sur l'extrait de vanille.
  • Conservez dans une boite hermétique à température ambiante 2 jours environ.