High-Protein Ofen Pfannkuchen
Directions
- 1Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
- 2Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
- 3Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
- 4In eine ofenfeste Form geben (z.B. kleine Auflaufform oder Pfanne).
- 5In eine ofenfeste Form geben (z.B. kleine Auflaufform oder Pfanne).
- 6In eine ofenfeste Form geben (z.B. kleine Auflaufform oder Pfanne).
- 7Bei 175 °C Ober-/Unterhitze ca. 15–20 Minuten backen – je nach Dicke beobachten!
- 8Bei 175 °C Ober-/Unterhitze ca. 15–20 Minuten backen – je nach Dicke beobachten!
- 9Bei 175 °C Ober-/Unterhitze ca. 15–20 Minuten backen – je nach Dicke beobachten!
- 10Optional mit geschmolzenem Nutella (ca. 15 g) und Puder-Erythrit toppen.
- 11Optional mit geschmolzenem Nutella (ca. 15 g) und Puder-Erythrit toppen.
- 12Optional mit geschmolzenem Nutella (ca. 15 g) und Puder-Erythrit toppen.
Ingredients
- 50 g Mehl
- 50 g Mehl
- 50 g Mehl
- 30 g Proteinpulver
- 30 g Proteinpulver
- 30 g Proteinpulver
- 200 ml High-Protein-Milch
- 200 ml High-Protein-Milch
- 200 ml High-Protein-Milch
- 1 M Ei
- 1 M Ei
- 1 M Ei
- Süße
- Süße
- Süße
- 15 g Nutella
- 15 g Nutella
- 15 g Nutella
- Puder-Erythrit
- Puder-Erythrit
- Puder-Erythrit
Equipment
Schüsselofenfeste FormAuflaufformPfanneKüchenwaageSchneebesen
Tips
- Warm genießen!