فول بالطحينة

Name: فول بالطحينة
Total time: 15 min
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 1 can فول; 0.5 cup طحينة; 2 tablespoons لبن زبادي; 1 lemon عصير ليمون; 2 cloves ثوم; 1 teaspoon كمون; 0.25 teaspoon فلفل; 0.25 teaspoon ملح; 1 tablespoon دبس; 1 بصل; 1 بندورة; 1 بقدونس; 1 زيت زيتون

15m

Serves 1

instagram.com

فول بالطحينة

instagram.com

15m

Serves 1

Directions

1صفّي الفول من الماء و اغسليه.
2ضعي الفول في قدر مع القليل من الماء على النار لمدة 10 دقائق.
3في وعاء، ضعي الطحينة ونصف كأس ماء.
4أضيفي ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي.
5أضيفي عصير ليمون واحد.
6أضيفي فصين ثوم مهروسين.
7أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون.
8أضيفي ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
9أضيفي ربع ملعقة صغيرة من الملح.
10أضيفي ملعقة كبيرة من الدبس.
11اخلطي المكونات جيداً.
12أضيفي القليل من ماء الفول الى المزيج.
13أضيفي الفول الى المزيج.
14زيّني الطبق بالبصل، البندورة، البقدونس، و زيت الزيتون.

Ingredients

1 can فول
0.5 cup طحينة
2 tablespoons لبن زبادي
1 lemon عصير ليمون
2 cloves ثوم
1 teaspoon كمون
0.25 teaspoon فلفل
0.25 teaspoon ملح
1 tablespoon دبس
1 بصل
1 بندورة
1 بقدونس
1 زيت زيتون

Equipment

potsievebowlwhisklemon juicer

فول بالطحينة

فول بالطحينة

Directions

Ingredients

Equipment

Related recipes

Sheet Pan Chicken Shawarma

Fattah

Beef Kofta Karahi

Shawarma Style Chicken and Rice

Shawarma

Carne de Kebab

Palestinian Fattet Hummus

Kofta do bandora

Loaf Pan Chicken Shawarma

One-Pan Beef and Potatoes

Smashed Beef Kabob with Cucumber Yogurt

Лаваш КЕБАБ