Clip Recipe
Back to recipes
فول بالطحينة
15m
Serves 1
instagram.com
فول بالطحينة
instagram.com
15m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
صفّي الفول من الماء و اغسليه.
2
ضعي الفول في قدر مع القليل من الماء على النار لمدة 10 دقائق.
3
في وعاء، ضعي الطحينة ونصف كأس ماء.
4
أضيفي ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي.
5
أضيفي عصير ليمون واحد.
6
أضيفي فصين ثوم مهروسين.
7
أضيفي ملعقة صغيرة من الكمون.
8
أضيفي ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
9
أضيفي ربع ملعقة صغيرة من الملح.
10
أضيفي ملعقة كبيرة من الدبس.
11
اخلطي المكونات جيداً.
12
أضيفي القليل من ماء الفول الى المزيج.
13
أضيفي الفول الى المزيج.
14
زيّني الطبق بالبصل، البندورة، البقدونس، و زيت الزيتون.
Ingredients
1 can فول
0.5 cup طحينة
2 tablespoons لبن زبادي
1 lemon عصير ليمون
2 cloves ثوم
1 teaspoon كمون
0.25 teaspoon فلفل
0.25 teaspoon ملح
1 tablespoon دبس
1 بصل
1 بندورة
1 بقدونس
1 زيت زيتون
Equipment
pot
sieve
bowl
whisk
lemon juicer
Need help? Chat with us
Related recipes
More Middle Eastern recipes →
More Dinner recipes →
Sheet pan chicken kebab wrap
Middle Eastern · Dinner
Chicken Shawarma Bowls
Middle Eastern · Dinner
Maash Polo
Middle Eastern · Dinner
Persian Crispy Rice // Tahdig
Middle Eastern · Dinner
Vegan Kookoo Sabzi
Middle Eastern · Dinner
Spicy Lebanese Potatoes
Middle Eastern · Dinner
Stuffed Onions
Middle Eastern · Dinner
1h 45m
Kebab casero
Middle Eastern · Dinner
Pasta Kebab
Middle Eastern · Dinner
Sheet Pan Chicken Shawarma
Middle Eastern · Dinner
Fattah
Middle Eastern · Dinner
Beef Kofta Karahi
Middle Eastern · Dinner