Szybkie keto schaboszczaki

20 mins
Serves 2
tiktok.com

Directions

  1. 1Schab pokroić na kotlety.
  2. 2Schab pokroić na kotlety.
  3. 3Schab pokroić na kotlety.
  4. 4Kotlety rozbić tłuczkiem.
  5. 5Kotlety rozbić tłuczkiem.
  6. 6Kotlety rozbić tłuczkiem.
  7. 7Kotlety obtoczyć w jajku i mące bambusowej.
  8. 8Kotlety obtoczyć w jajku i mące bambusowej.
  9. 9Kotlety obtoczyć w jajku i mące bambusowej.
  10. 10Kotlety usmażyć na smalcu.
  11. 11Kotlety usmażyć na smalcu.
  12. 12Kotlety usmażyć na smalcu.
  13. 13Przygotować mizerię z ogórków i śmietany.
  14. 14Przygotować mizerię z ogórków i śmietany.
  15. 15Przygotować mizerię z ogórków i śmietany.
  16. 16Usmażyć jajka sadzone.
  17. 17Usmażyć jajka sadzone.
  18. 18Usmażyć jajka sadzone.
  19. 19Układać kotlety, jajka i mizerię na talerzu.
  20. 20Układać kotlety, jajka i mizerię na talerzu.
  21. 21Układać kotlety, jajka i mizerię na talerzu.

Ingredients

  • 1 schab
  • 1 schab
  • 1 schab
  • 2 jajko
  • 2 jajko
  • 2 jajko
  • 1 cup mąka bambusowa
  • 1 cup mąka bambusowa
  • 1 cup mąka bambusowa
  • 2 tbsp smalec
  • 2 tbsp smalec
  • 2 tbsp smalec
  • 1 cup ogórki
  • 1 cup ogórki
  • 1 cup ogórki
  • 1 cup śmietana 18%
  • 1 cup śmietana 18%
  • 1 cup śmietana 18%

Equipment

knifemeat malletbowlplatefrying panfork