Budín de limón keto

40m
Serves 1
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Directions

  1. 1En un bowl, colocar y espumar ligeramente los huevos.
  2. 2Agregar la ralladura de limón, el aceite de coco, la stevia, el extracto de vainilla y la bebida vegetal.
  3. 3Incorporar los ingredientes secos: harina de almendras, coco rallado, polvo para hornear y psyllium (opcional).
  4. 4Agregar el jugo de limón hasta obtener la textura deseada.
  5. 5Verter la preparación en un molde con antiadherente o enmantecado (usar dos moldes de 14x7 cm).
  6. 6Cocinar en horno moderado a 170 grados C por 40/45 minutos.
  7. 7Mientras el budín se enfría, preparar el frosting mezclando crema de leche apenas batida o yogur griego, ralladura de limón y una cucharadita de stevia si es necesario endulzar.
  8. 8Decorar el budín frío con el frosting y semillas de amapola.

Ingredients

  • 3 huevos
  • 1 cda stevia
  • 1 cdita extracto de vainilla
  • 1 1/3 taza aceite de coco
  • 1 1/2 taza leche vegetal
  • 0.5 un limón Jugo de limón
  • 1.25 taza harina de almendras
  • 1 taza coco rallado
  • 1 cda polvo para hornear
  • 1 cdta psyllium
  • 1 taza chica crema de leche batida a medio punto
  • 1 un limón ralladura de limón
  • 1 cdta stevia
  • semillas de amapola

Equipment

bowlmolde con antiadherente o enmantecadohorno

Tips

  • Se puede reemplazar la leche vegetal por leche común.
  • Se puede reemplazar el aceite de coco por otro aceite.
  • Decorar con semillas de amapola.