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Mi desayuno favorito para perder grasa
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Directions
1
Coge un bol grande.
2
Añade un huevo al bol.
3
Añade un yogur griego ligero al bol.
4
Añade 30 gramos de harina de avena.
5
Añade una cucharadita de eritritol.
6
Añade un poco de levadura.
7
Mezcla todo bien.
8
Lleva la mezcla al microondas por tres minutos, pero ve revisándolo por si se desborda.
9
Añade un poco de sirope cero de MyProtein.
10
Añade unos arándanos congelados.
Ingredients
1 huevo
1 yogur griego ligero
30 gramos harina de avena
1 cucharadita eritritol
1 paquete levadura
sirope cero de MyProtein
pocos arándanos congelados
Equipment
bol
cuchara
microondas
Tips
Si tu envase es muy pequeño, revisa el microondas para que no se desborde.
Usa arándanos congelados.
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