Frango ao molho de mostarda

Serves 1
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Directions

  1. 1Tempere os peitos de frango com sal, açafrão e páprica defumada.
  2. 2Tempere os peitos de frango com sal, açafrão e páprica defumada.
  3. 3Tempere os peitos de frango com sal, açafrão e páprica defumada.
  4. 4Corte os peitos de frango ao meio para ficarem bem finos.
  5. 5Corte os peitos de frango ao meio para ficarem bem finos.
  6. 6Corte os peitos de frango ao meio para ficarem bem finos.
  7. 7Em uma frigideira bem quente, grelhe os peitos de frango no ponto que você gosta.
  8. 8Em uma frigideira bem quente, grelhe os peitos de frango no ponto que você gosta.
  9. 9Em uma frigideira bem quente, grelhe os peitos de frango no ponto que você gosta.
  10. 10Reserve os peitos de frango grelhados.
  11. 11Reserve os peitos de frango grelhados.
  12. 12Reserve os peitos de frango grelhados.
  13. 13Na mesma frigideira, refogue a cebola roxa e o alho até ficarem bem dourados.
  14. 14Na mesma frigideira, refogue a cebola roxa e o alho até ficarem bem dourados.
  15. 15Na mesma frigideira, refogue a cebola roxa e o alho até ficarem bem dourados.
  16. 16Adicione o leite desnatado e o requeijão light.
  17. 17Adicione o leite desnatado e o requeijão light.
  18. 18Adicione o leite desnatado e o requeijão light.
  19. 19Adicione as duas colheres de mostarda.
  20. 20Adicione as duas colheres de mostarda.
  21. 21Adicione as duas colheres de mostarda.
  22. 22Deixe o molho ferver bem até ficar bem grossinho.
  23. 23Deixe o molho ferver bem até ficar bem grossinho.
  24. 24Deixe o molho ferver bem até ficar bem grossinho.
  25. 25Tempere o molho com sal e pimenta do reino.
  26. 26Tempere o molho com sal e pimenta do reino.
  27. 27Tempere o molho com sal e pimenta do reino.
  28. 28Volte os peitos de frango para a frigideira com o molho.
  29. 29Volte os peitos de frango para a frigideira com o molho.
  30. 30Volte os peitos de frango para a frigideira com o molho.
  31. 31Finalize com cebolinha picada por cima.
  32. 32Finalize com cebolinha picada por cima.
  33. 33Finalize com cebolinha picada por cima.

Ingredients

  • 600 g Peito de frango
  • 600 g Peito de frango
  • 600 g Peito de frango
  • Sal
  • Sal
  • Sal
  • Açafrão
  • Açafrão
  • Açafrão
  • Páprica defumada
  • Páprica defumada
  • Páprica defumada
  • Cebola roxa
  • Cebola roxa
  • Cebola roxa
  • Alho
  • Alho
  • Alho
  • 100 ml Leite desnatado
  • 100 ml Leite desnatado
  • 100 ml Leite desnatado
  • 1 colher Requeijão light
  • 1 colher Requeijão light
  • 1 colher Requeijão light
  • 2 colheres Mostarda
  • 2 colheres Mostarda
  • 2 colheres Mostarda
  • Pimenta do reino
  • Pimenta do reino
  • Pimenta do reino
  • Cebolinha
  • Cebolinha
  • Cebolinha

Equipment

Frigideira

Tips

  • É uma ótima opção para você colocar nas marmitas.