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Poulet Teriyaki

7m
Serves 1
instagram.com

Poulet Teriyaki

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7m
Serves 1

Directions

  1. 1Dans un récipient, ajoutez les hauts de cuisse de poulet.
  2. 2Ajoutez une bonne cuillère à soupe de sauce soja foncée.
  3. 3Ajoutez de la sauce soja sucrée.
  4. 4Ajoutez de l'huile de sésame.
  5. 5Ajoutez un bon petit piment entier.
  6. 6Ajoutez du gingembre râché.
  7. 7Ajoutez des gousses d'ail râchées.
  8. 8Ajoutez une bonne pincée de fleur de sel.
  9. 9Ajoutez un bon tour de moulin à poivre.
  10. 10Enfilez des gants et mélangez bien la marinade avec le poulet.
  11. 11Laissez mariner la viande pendant une demi-heure ou cuisez-la directement.
  12. 12Dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile neutre, déposez les morceaux de hauts de cuisse côté peau.
  13. 13Attendez environ 30 secondes pour obtenir une belle coloration.
  14. 14Retournez les morceaux de poulet et laissez-les cuire encore environ 30 secondes côté peau.
  15. 15Versez le reste de la marinade et une tasse à café d'eau sur le poulet.
  16. 16Laissez cuire à feu vif pendant 3 à 4 minutes, en retournant le poulet pour qu'il s'imprègne bien de la sauce.
  17. 17Ajoutez de la coriandre fraîchement ciselée sur le poulet.
  18. 18Mélangez le poulet dans la sauce avec la coriandre.

Ingredients

  • 500 g Hauts de cuisse de poulet
  • 1 càs Sauce soja foncée
  • 4 càs Sauce soja sucrée
  • 1 càs Huile de sésame
  • 1 Piment antillais
  • 8 g Gingembre frais
  • 2 Gousses d'ail
  • 1 pincée Fleur de sel
  • 1 tour de moulin Poivre
  • Coriandre fraîchement ciselée
  • 1 filet Huile neutre
  • 1 tasse à café Eau

Equipment

récipientgantspoêlepincecouteau

Tips

  • Il faut vraiment que la peau devienne bien croustillante. Cela va faire pénétrer la chaleur en douceur, c'est la clé pour avoir un poulet hyper moelleux.
  • Le mieux est de laisser mariner la viande une demi-heure.

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