Harira

53m
Serves 1
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Directions

  1. 1Picar el ragú de ternera en trozos del tamaño de un garbanzo.
  2. 2Dorar la carne picada en una cacerola con abundante aceite a fuego fuerte.
  3. 3Retirar la carne de la cacerola una vez dorada.
  4. 4Añadir cebolla y apio picados a la cacerola y rehogarlos en el fondo con sabor a carne.
  5. 5Una vez pochados, añadir una nuez de mantequilla.
  6. 6Añadir dos cucharadas de concentrado de tomate.
  7. 7Incorporar cúrcuma, comino, jengibre en polvo, azafrán y dos ramas de canela.
  8. 8Agregar tomate troceado y freír todo durante un minuto.
  9. 9Devolver la carne a la cacerola.
  10. 10Añadir las lentejas, previamente remojadas durante un par de horas.
  11. 11Verter el caldo sobre la mezcla.
  12. 12Llevar a ebullición y dejar cocer durante 45 minutos.
  13. 13Mientras se cuece la sopa, picar hojas de perejil y cilantro.
  14. 14Mezclar harina con agua para crear una tadouira.
  15. 15Añadir la tadouira a la sopa para espesarla y darle cremosidad.
  16. 16Incorporar garbanzos cocidos, fideos número cero y las aromáticas picadas.
  17. 17Cocer durante tres minutos.
  18. 18Dejar reposar la sopa tapada durante 5 minutos antes de servir.

Ingredients

  • ragú de ternera picado en trozos
  • aceite
  • cebolla
  • apio picados
  • mantequilla
  • 2 cucharadas concentrado de tomate
  • cúrcuma
  • comino
  • jengibre en polvo
  • azafrán
  • 2 ramas de canela
  • tomate troceado
  • lentejas
  • caldo
  • hojas de perejil
  • cilantro
  • harina
  • agua
  • garbanzos cocidos
  • fideos número cero
  • aromáticas picadas

Equipment

cacerolaespátulacuchillotabla de cortarbolcuchara

Tips

  • Para darle más sabor a la sopa, se puede utilizar un caldo en lugar de agua.
  • La tadouira espesará la sopa y le dará su cremosidad característica.