Delicia de Avena en 2 Minutos
Directions
- 1En un bol mezclamos 8 cucharadas de copos de avena.
- 2En un bol mezclamos 8 cucharadas de copos de avena.
- 3En un bol mezclamos 8 cucharadas de copos de avena.
- 4Añadimos una cucharada de chía.
- 5Añadimos una cucharada de chía.
- 6Añadimos una cucharada de chía.
- 7Añadimos 150 ml de café.
- 8Añadimos 150 ml de café.
- 9Añadimos 150 ml de café.
- 10Añadimos 125 g de yogur y mezclamos todo muy bien.
- 11Añadimos 125 g de yogur y mezclamos todo muy bien.
- 12Añadimos 125 g de yogur y mezclamos todo muy bien.
- 13Ponemos la mezcla en unas tacitas.
- 14Ponemos la mezcla en unas tacitas.
- 15Ponemos la mezcla en unas tacitas.
- 16Dejamos reposar unos minutos para que la avena se hidrate completamente.
- 17Dejamos reposar unos minutos para que la avena se hidrate completamente.
- 18Dejamos reposar unos minutos para que la avena se hidrate completamente.
- 19Opcionalmente, espolvoreamos cacao por encima.
- 20Opcionalmente, espolvoreamos cacao por encima.
- 21Opcionalmente, espolvoreamos cacao por encima.
Ingredients
- 80 g copos de avena
- 80 g copos de avena
- 80 g copos de avena
- 15 g chía
- 15 g chía
- 15 g chía
- 150 ml café
- 150 ml café
- 150 ml café
- 125 g yogur
- 125 g yogur
- 125 g yogur
Equipment
boltazascolador
Tips
- También se puede hacer de un día para otro.
- Se puede comer así mismo o espolvorearle cacao o chocolate.