Directions
- 1Das Sonnenblumhack in Gemüsebrühe einweichen und danach die Brühe abgießen.
- 2Zusammen mit den restlichen Zutaten für die Rolle verrühren.
- 3Die Mischung auf einem Backpapier in einem Rechteck dünn ausstreichen.
- 4Bei 180°C für 20 Minuten backen.
- 5In der Zeit die Zutaten für das Dressing verrühren.
- 6Die Toppings kleinschneiden.
- 7Wenn die Rolle fertig ist, kurz abkühlen lassen.
- 8Danach die Rolle vom Backpapier lösen.
- 9Die Rolle mit dem Big Mac Dressing bestreichen.
- 10Die Toppings daraufgeben.
- 11Die Rolle einrollen.
Ingredients
- 150 g Magerquark
- 1 Ei
- 40 g Dinkelmehl
- 40 g Reibekäse light
- 20 g Sonnenblumhack
- Vegeta
- Italienische Kräuter
- Paprika
- 80 g Magerquark
- 10 g Senf
- 25 g Zero Ketchup
- Flüssigkeit aus dem Gewürzgurkenglas
- 2 Blätter Römersalat
- 60 g Cherry Tomaten
- 40 g Gewürzgurken
- 15 g rote Zwiebel
Equipment
SchüsselGabelLöffelBackpapierBackofenTellerMesser
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