Back to recipes
Obiad w 20 minut
20m
Serves 1
tiktok.com
Obiad w 20 minut
tiktok.com
20m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Rozgrzewamy patelnię ze stali nierdzewnej, która potrzebuje trochę czasu, aby się nagrzać.
2
Przygotowujemy mięso z nogi kurczaka, krojąc je na pół, aby uzyskać kotlety.
3
Przygotowujemy ekspresową marynatę, mieszając pastę gochujang, ketchup, sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, pieprz i miód.
4
Wrzucamy kurczaka do marynaty i mieszamy.
5
Do garnka wrzucamy ryż, zalewamy go wodą i doprawiamy solą, a następnie gotujemy.
6
Testujemy patelnię wodą, aby sprawdzić, czy jest gotowa, a następnie wycieramy ją do sucha.
7
Wylewamy olej na patelnię i wykładamy kurczaka.
8
Podgrzewamy mrożone edamame przez 4 minuty w mikrofalówce.
9
Przygotowujemy szybką surówkę z resztek z lodówki, używając warzyw takich jak dymka, papryka, sałata rzymska i ogórek.
10
Przygotowujemy sos do sałatki, mieszając musztardę ostrą, sól, sok z cytryny i oliwę.
11
Zdejmujemy pierwszą partię mięsa i usuwamy przypalenia z patelni, zalewając ją wodą i chwilę gotując, aby resztki same odeszły.
12
Solimy edamame.
13
Dodajemy dressing do sałatki tuż przed podaniem.
14
Kroimy upieczonego kurczaka na kawałeczki.
15
Próbujemy kurczaka.
16
Próbujemy edamame.
Ingredients
mięso z nogi kurczaka
ryż
pasta gochujang
ketchup
sos sojowy
ocet ryżowy
olej sezamowy
pieprz
miód
sól
olej
edamame
sałata rzymska
ogórek
dymka
papryka
musztarda ostra
sok z cytryny
oliwa
Equipment
patelnia
nóż
deska do krojenia
miska
trzepaczka
garnek
szpatułka
talerz
widelczyk
łyżka
Tips
Smażenie tylko jednej partii kurczaka skróciłoby czas przygotowania do mniej niż 20 minut.
Related recipes
More Japanese recipes →
More Dinner recipes →
Crockpot Mongolian Beef & Noodles
Japanese · Dinner
Dump & Bake Ramen
Japanese · Dinner
32m
Crockpot Honey Garlic Chicken and Noodles
Japanese · Dinner
Crockpot Beef Ramen
Japanese · Dinner
Teriyaki Chicken Veggie Rice Bake
Japanese · Dinner
45m
Chicken and Japanese Cucumber Salad Meal Prep
Japanese · Dinner
Teriyaki Ground Beef & Broccoli
Japanese · Dinner
20m
Chicken Katsu
Japanese · Dinner
Lazy Ramen
Japanese · Dinner
Peanut butter noodles
Japanese · Dinner
15m
Honey Garlic Salmon Bowls with Creamy Sriracha
Japanese · Dinner
High-Protein Spicy Salmon/Crab Sushi Bake
Japanese · Dinner