الجرانولا

20 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1نضيف ثلاث كاسات من الشوفان إلى وعاء خشبي.
  2. 2نضيف رقائق جوز الهند المبشور إلى الشوفان.
  3. 3نضيف بذور دوار الشمس إلى الوعاء.
  4. 4نضيف بذور القرع إلى الوعاء.
  5. 5نقطع المكسرات (لوز وعين الجمل) على لوح التقطيع.
  6. 6نضيف المكسرات المقطعة إلى الوعاء.
  7. 7نضيف ملعقة كبيرة من بذور الشيا إلى الخليط الجاف.
  8. 8نخلط المكونات الجافة جيدًا.
  9. 9نضع زبدة الفول السوداني في قدر صغير.
  10. 10نضيف زيت الزيتون من كولافيتا إلى زبدة الفول السوداني.
  11. 11نضيف العسل من جي إس إلى الخليط.
  12. 12نضيف رشة من الملح إلى الصلصة.
  13. 13نضيف ملعقة صغيرة من الفانيلا إلى الصلصة.
  14. 14نخلط الصلصة على النار حتى تدفأ وتتجانس المكونات.
  15. 15نسكب الصلصة على المكونات الجافة في الوعاء الخشبي.
  16. 16نخلط المكونات جيدًا باليد حتى تتغطى كل الجرانولا بالصلصة.
  17. 17نفرد خليط الجرانولا على صينيتين (حجم كل صينية 40x30 سم).
  18. 18نخبز الجرانولا في الفرن على درجة حرارة 160 مئوية لمدة 20 دقيقة.
  19. 19بعد الخبز مباشرة، نضيف رقائق الشوكولاتة إلى الجرانولا.
  20. 20نضيف الفواكه المجففة إلى الجرانولا وهي لا تزال ساخنة.
  21. 21نترك الجرانولا لتبرد تمامًا.
  22. 22نعبئ الجرانولا في وعاء زجاجي معقم ونظيف ومحكم الإغلاق.

Ingredients

  • 3 كوب شوفان
  • 0.75 كوب رقائق جوز الهند
  • 1 كوب مكسرات
  • 0.5 كوب بذور القرع
  • 0.5 كوب بذور دوار الشمس
  • 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
  • زبدة الفول السوداني
  • 0.5 كوب زيت الزيتون
  • 0.5 كوب عسل
  • 0.5 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فانيلا
  • رقائق شوكولاتة
  • فواكه مجففة

Equipment

وعاء خشبيلوح تقطيعسكينقدر صغيرمخفقةصواني خبزملعقة مسطحةوعاء زجاجي محكم الإغلاق

Tips

  • استخدموا زيت الزيتون والعسل بجودة عالية لأنهما مكونان أساسيان في هذه الخلطة.
  • يمكن إضافة الفواكه المجففة والشوكولاتة ورقائق الشوكولاتة بعد إخراج الجرانولا من الفرن وهي لا تزال ساخنة.