Bowl cake 240 kcal

2 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Casser un œuf dans un bol.
  2. 2Casser un œuf dans un bol.
  3. 3Casser un œuf dans un bol.
  4. 4Ajouter deux cuillères à soupe de farine d’avoine.
  5. 5Ajouter deux cuillères à soupe de farine d’avoine.
  6. 6Ajouter deux cuillères à soupe de farine d’avoine.
  7. 7Ajouter deux cuillères à soupe de fromage blanc.
  8. 8Ajouter deux cuillères à soupe de fromage blanc.
  9. 9Ajouter deux cuillères à soupe de fromage blanc.
  10. 10Ajouter une cuillère à café de levure chimique.
  11. 11Ajouter une cuillère à café de levure chimique.
  12. 12Ajouter une cuillère à café de levure chimique.
  13. 13Ajouter quatre gouttes de Yummi Drops framboise.
  14. 14Ajouter quatre gouttes de Yummi Drops framboise.
  15. 15Ajouter quatre gouttes de Yummi Drops framboise.
  16. 16Mélanger tous les ingrédients.
  17. 17Mélanger tous les ingrédients.
  18. 18Mélanger tous les ingrédients.
  19. 19Ajouter dix framboises surgelées.
  20. 20Ajouter dix framboises surgelées.
  21. 21Ajouter dix framboises surgelées.
  22. 22Mélanger à nouveau.
  23. 23Mélanger à nouveau.
  24. 24Mélanger à nouveau.
  25. 25Mettre le bol au micro-ondes pendant deux minutes à pleine puissance.
  26. 26Mettre le bol au micro-ondes pendant deux minutes à pleine puissance.
  27. 27Mettre le bol au micro-ondes pendant deux minutes à pleine puissance.
  28. 28Retourner le bowl cake dans une assiette.
  29. 29Retourner le bowl cake dans une assiette.
  30. 30Retourner le bowl cake dans une assiette.
  31. 31Ajouter un carré de chocolat noir sans sucre fondu.
  32. 32Ajouter un carré de chocolat noir sans sucre fondu.
  33. 33Ajouter un carré de chocolat noir sans sucre fondu.
  34. 34Ajouter du coulis de framboise.
  35. 35Ajouter du coulis de framboise.
  36. 36Ajouter du coulis de framboise.

Ingredients

  • 1 œuf
  • 1 œuf
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe farine d’avoine nature (Prozis)
  • 2 cuillères à soupe farine d’avoine nature (Prozis)
  • 2 cuillères à soupe farine d’avoine nature (Prozis)
  • 2 cuillères à soupe fromage blanc
  • 2 cuillères à soupe fromage blanc
  • 2 cuillères à soupe fromage blanc
  • 4 gouttes gouttes de Yummi Drops framboise (Prozis)
  • 4 gouttes gouttes de Yummi Drops framboise (Prozis)
  • 4 gouttes gouttes de Yummi Drops framboise (Prozis)
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 10 framboises surgelées
  • 10 framboises surgelées
  • 10 framboises surgelées
  • 1 carré de chocolat noir sans sucre
  • 1 carré de chocolat noir sans sucre
  • 1 carré de chocolat noir sans sucre
  • 1 Coulis de framboise (Prozis)
  • 1 Coulis de framboise (Prozis)
  • 1 Coulis de framboise (Prozis)

Equipment

bowlspoonwhiskmicrowave