南瓜濃湯
Directions
- 1將一個南瓜去皮、去籽並切成細塊。
- 2將一個南瓜去皮、去籽並切成細塊。
- 3將一個南瓜去皮、去籽並切成細塊。
- 4將一個洋蔥切粒。
- 5將一個洋蔥切粒。
- 6將一個洋蔥切粒。
- 7在鍋中加入橄欖油、切粒的洋蔥和一湯匙蒜蓉。
- 8在鍋中加入橄欖油、切粒的洋蔥和一湯匙蒜蓉。
- 9在鍋中加入橄欖油、切粒的洋蔥和一湯匙蒜蓉。
- 10加入切好的南瓜塊，然後攪拌。
- 11加入切好的南瓜塊，然後攪拌。
- 12加入切好的南瓜塊，然後攪拌。
- 13加入400毫升水，蓋上鍋蓋，用小火煮15分鐘。
- 14加入400毫升水，蓋上鍋蓋，用小火煮15分鐘。
- 15加入400毫升水，蓋上鍋蓋，用小火煮15分鐘。
- 16將煮好的南瓜放入攪拌機中。
- 17將煮好的南瓜放入攪拌機中。
- 18將煮好的南瓜放入攪拌機中。
- 19加入250毫升牛奶。
- 20加入250毫升牛奶。
- 21加入250毫升牛奶。
- 22將所有材料攪拌均勻。
- 23將所有材料攪拌均勻。
- 24將所有材料攪拌均勻。
- 25將攪拌好的南瓜濃湯倒入鍋中，用小火加熱。
- 26將攪拌好的南瓜濃湯倒入鍋中，用小火加熱。
- 27將攪拌好的南瓜濃湯倒入鍋中，用小火加熱。
- 28加入大半茶匙的鹽，攪拌均勻。
- 29加入大半茶匙的鹽，攪拌均勻。
- 30加入大半茶匙的鹽，攪拌均勻。
- 31將南瓜濃湯倒入碗中，加少許牛奶、黑椒和百里香碎作點綴。
- 32將南瓜濃湯倒入碗中，加少許牛奶、黑椒和百里香碎作點綴。
- 33將南瓜濃湯倒入碗中，加少許牛奶、黑椒和百里香碎作點綴。
Ingredients
- 1 個 南瓜
- 1 個 南瓜
- 1 個 南瓜
- 1 個 洋蔥
- 1 個 洋蔥
- 1 個 洋蔥
- 1 湯匙 蒜蓉
- 1 湯匙 蒜蓉
- 1 湯匙 蒜蓉
- 橄欖油
- 橄欖油
- 橄欖油
- 400 ml 水
- 400 ml 水
- 400 ml 水
- 250 ml 牛奶
- 250 ml 牛奶
- 250 ml 牛奶
- 0.75 茶匙 鹽
- 0.75 茶匙 鹽
- 0.75 茶匙 鹽
Equipment
削皮器刀砧板平底鍋鍋蓋攪拌機湯勺