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Guiso express de garbanzos
20m
Serves 1
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Directions
1
Triturar las avellanas (30 g) con un poco de perejil durante 10 segundos en velocidad progresiva de 5 a 10.
2
Limpiar bien el vaso.
3
Añadir una cebolla (200 g) cortada en cuartos, dos dientes de ajo, 30 g de aceite de oliva virgen extra y triturar durante 5 segundos en velocidad 5.
4
Hacer un sofrito durante 10 minutos a 120 grados, velocidad 2, usando la chimenea para favorecer la evaporación.
5
Añadir 100 g de guisantes congelados.
6
Añadir 75 g de jamón en taquitos.
7
Añadir una cucharadita de harina.
8
Programar durante 2 minutos, 120 grados, velocidad cuchara con giro inverso.
9
Añadir 300 g de tomate triturado, una cucharadita de azúcar y una pastilla de caldo de carne.
10
Añadir la mezcla de avellana y perejil reservada anteriormente y una cucharadita de sal.
11
Añadir 300 ml de agua aproximadamente.
12
Programar 20 minutos, varoma, velocidad cuchara con giro inverso.
13
Añadir 400 g de garbanzos de bote y programar 5 minutos más, varoma, velocidad cuchara con giro inverso.
Ingredients
400 g garbanzos cocidos
100 g guisantes congelados
200 g cebolla
2 dientes de ajo
30 g avellanas tostadas
75 g jamón en taquitos
300 g tomate triturado
1 cucharadita azúcar
1 cucharada harina
30 g aceite
1 pastilla de carne
1 cucharadita sal
1 cucharada perejil
300 ml agua
Equipment
Thermomix
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