高蛋白抹茶奇亞籽布丁

720 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1將抹茶粉泡熱水攪散。
  2. 2加入牛奶或豆漿。
  3. 3加入大豆蛋白粉並攪拌。
  4. 4加入奇亞籽並攪拌均勻。
  5. 5冷藏12小時。
  6. 6在上面加上優格。
  7. 7撒上抹茶粉，增加風味層次。

Ingredients

  • 抹茶粉
  • 熱水
  • 牛奶
  • 豆漿
  • 大豆蛋白粉
  • 奇亞籽
  • 優格

Equipment

杯子勺子

Tips

  • 冷藏12小時
高蛋白抹茶奇亞籽布丁 | Clip Recipe