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高蛋白抹茶奇亞籽布丁
12h
Serves 1
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Directions
1
將抹茶粉泡熱水攪散。
2
加入牛奶或豆漿。
3
加入大豆蛋白粉並攪拌。
4
加入奇亞籽並攪拌均勻。
5
冷藏12小時。
6
在上面加上優格。
7
撒上抹茶粉,增加風味層次。
Ingredients
抹茶粉
熱水
牛奶
豆漿
大豆蛋白粉
奇亞籽
優格
Equipment
杯子
勺子
Tips
冷藏12小時
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