Kürbis Curry

15 mins
Serves 3
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Directions

  1. 1Knoblauch, Ingwer und Kürbis in Ghee für 8 Minuten anbraten.
  2. 2Die Gewürze (Paprika, Salz, Pfeffer, brauner Zucker, Kurkuma, Kreuzkümmel, gemahlener Koriander, Chiliflocken) hinzufügen und für 2 Minuten mitbraten.
  3. 3Alles mit Kokosmilch, Wasser und Tomaten ablöschen und die Linsen hinzufügen.
  4. 4Das Curry für 15 Minuten köcheln lassen, bis Linsen und Kürbis gar sind.
  5. 5Mit Joghurt, Petersilie und Zitronensaft servieren.

Ingredients

  • 2 EL Ghee
  • 250 g Hokkaido Kürbis
  • 1 cm Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g rote Linsen
  • 200 ml Kokosmilch
  • 200 ml Wasser
  • 200 ml Tomatepolpa
  • 1 TL Paprika
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL brauner Zucker
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • Chiliflocken
  • 2 EL Joghurt
  • Petersilie
  • Zitronensaft

Equipment

PfanneKochlöffelReibeMesserSchneidebrett

Tips

  • Dazu passt Reis oder Pfannenbrot – und ein Klecks Joghurt rundet alles ab.